こちらに通って一番の収穫は、何が正しい姿勢かを知る事によって自分に自信が持てた事です。

今迄マナースクールで立ち方や歩き方を学びましたが、自分の姿を写真で見ると、

どこかおかしく、本当にこれで正しいのか、いまいち自信が持てなかったのです。

また、体調の悪い時以外は、気になる体の症状が消えた事も、

悪化するばかりではなく改善の見込みもあるのだという事に少し安心できました。

まだまだ理想の姿勢になれませんので、教わったヒップアッププレスと小まめに姿勢をチェックし続けて、

自分の体を整えていきたいと思います。

貴重な知識をお教えくださって、ありがとうございました。