首、腰、背中のコリ、痛み。
顔のたるみ

マッサージに月１回ぐらい通っていた。
その時は軽くなるけど、２、３日後には痛くなる。のくりかえし。

痛くなるひん度が高くなり、老後のことを考えると、
今のうちにゆがみが出ずらい体にしておきたいと
思うようになりました。

音楽と清潔感のある空間で
リラックスできる。

首のこりは小さくほとんご気にならなくなり、上を向く
のがつらくない！
腰や背中のハリも良くなった。ねじれがなくなったので
ラクにまっすぐ立っていられるようになりウエストのくびれ、おしりの
たるみがよくなった。
自分では気づいていなかった、「ヒザ」の状態を知る事ができたので、
今後の生活の中でも注意していきたい。