結婚式を控え、ダイエットと姿勢改善をしたく

こちらのコースに挑戦してみることにしました。

今まで整体などで前重心とよく言われましたが、

普通の整体ではその治しかたまではなかなか教えてもらえませんでした。

でもこちらでは前重心の治し方や、ねじれ、ゆがみの取り方を教えてもらえました。

家でのトレーニングを毎日やらないといけないので大変でしたが、

ポイントをいろいろ教えてもらえるので、

コースが終わっても１人でやることができるのでありがたいです。

まだまだ改善の余地があると思うので、

教えてもらったポイントをもとにトレーニングを

これからも引き続き頑張ってみようと思います。

自分の人生の中で、『正しい』姿勢やバランスをここまで意識したことはありません。

『正しい』と刷り込まれ、思い込んでいたものは、実は間違いが沢山あったということを教えていただき、自分の現状に気づけたこと、これから何に気を付けていけばいいか分かったことは、大きな財産だと思っています。

正直、お金や時間もかかりますが、それらをかけた分以上の価値があり、通う前と後の自分ではずいぶん変われたので、先生やスタッフの皆様には本当に感謝しています。

私は、トレーニングも一緒にやらせていただきましたが、弱点になっている部位を狙ってメニューを組んでいただくので、初回は本当に辛かったです。それでも、これがこなせるようになれば身体も変わっていくと思って先生を信じ、頑張ることができました。

コースが終わった今は、ここからが本当のスタートだと思っています。教えていただいた内容を忘れずに、トレーニングも続け、健康的な身体を目指していきます。

本当にありがとうございました。

以前から身体の歪みが気になっていて、

トータルバランス・クリエイターズを知ったものの、
経済事情等で悩むこと数年(汗)…意を決して今年やっとお願いしました。

自分がどのように、どの程度、歪んでいるかを客観的に指摘していただけて、

特に、自分で鏡を見てもよくわからない側面・背面の根深い歪みを知ることができたのは

大きな収穫でした。

毎回の施術は、リラックスしているうちに身体のバランスが整って、

正しい姿勢の気持ち良さを体感することができます。

日々の生活のちょっとした癖にも気をつけることができるようになり、

あっという間に卒業を迎えました。

後半は忙しくなり、ややトレーニングを怠った時期もあり（後悔先に立たずです…）

理想の状態にはまだまだですが、教えていただいたことを日々の生活に活かして、

次にお会いする時に成果をお見せできるよう精進いたします！

どうもありがとうございました。

当初の目的は、側弯症が少しでも改善でき、悪い癖を取ることでしたが

コースが進むにつれ、その悪い癖を取る事の大変さを身にしみて感じるようになりました。

コース内で、何が原因でこのような症状が出ているのか、

逆に何をすることでそれを解消していけるのか

自力で改善していけるよう、癖取りストレッチやトレーニング方法を

個別に指導していただきました。

自分の体に起きていることを知ったことで、危機感を覚え、

自然と行動を変えていくことができました。

知識を身に着けたり流行りのストレッチを取り入れるだけでは

本当の改善に至らないこともよく理解ができ

これからも、自分の体と向き合い自分に合った改善方法を

選べる自分でいたいと思います。

 一時的に効果の出るエステよりも整体などで

根本を変えたいと思っていました。

そこでトータルバランスクリエーターズの

ホームページに辿り着きました。

たくさんの方のビフォーアフターが載っていてすごいなと

感心しつつ、私の姿勢はどういう風になっているんだろうと、

知りたくなりました。

体験コースを受けた時に先生から身体の仕組みや、

継続出来るコツ、教えてもらった事を脳に記憶させる方法などの説明が

具体的でとてもわかりやすく、納得が出来ました。

技術ももちろん確かだと思いますが、考え方や正しい情報の伝え方や

モチベーションの上げ方、教え方がとても素晴らしくて私にも合っていました。

コース中教えていただいた事を継続しているうちに自分の身体の形が

変わって来たことも実感出来ました。

体重が変わっていないのにズボンが緩くなったり、

おへその位置が真っ直ぐになったり、

顔の左右差がなくなったりと変化がたくさんみられました。

そして、自分のビフォーアフターを見た時はやはり！

今までよりも真っ直ぐに立てるようになっていました。

顔も小さくなっていました。

コースは終わりましたが、終わってからも意識し続け、

ストレッチも継続しています。

それは整えてもらっただけではなく、

『バランス』がいかに大切かを教えてもらい、実感できたからだと思います。

トータルバランスクリエーターズを見つけ、先

生に教えて頂き本当に良かったです。ありがとうございました。

(ぜひ主人にも受けてもらいたいのでいつかは

メンズのコースが出来たらいいな、と願っております)

※頂いたメールをそのまま転載させて頂いています。

以前証明写真を撮って衝撃を受けてから、顔の歪みをずっと気にしていました。

首や肩まわりもこりやすく、マッサージや整体に行ったこともありますが、

その場ではすっきりしても次の日揉み返しがきたり、すぐにこってきてしまい、

意味があるのかなぁ…？と疑問に思っていたので、

トータルバランスクリエイターズさんで教わった、

人任せではなく、自分でバランスを意識できるようになること、

筋肉を鍛えること、という考え方には心から納得でき、

がんばろうと思えました。

また軽い側弯があり、お医者さんも整体や矯正で治せるものではないとおっしゃっていたので、

ある程度の体や顔の歪みは仕方ないのかなぁ…と諦め半分でいましたが、

MASARU先生が、変形は治らないけれど、

側弯の周りの生活習慣が原因でついた筋肉の癖はとることができると教えてくれて、側弯があっても、その上で一番キレイで正しい状態にしていくことはできるかもと思えたのがコースを受けていて一番嬉しかったことでした。

実際、見た目で気になるのは、骨の形よりもむしろ、

肩まわりの筋肉が片方だけ張っていたり、ウエストの高さが左右で違うことだったりで、筋肉の付き方が影響する部分の方が大きいと思います。

施術を受けた後は、そのあたりがまったく気にならなくなり、

気にしていた顔の歪みもかなり改善して顎が細くなるので、

その状態がキープできるように、これからも体操やストレッチを続けて、

定期的に先生に診ていただいて、体を整えていきたいと思います。

７回のコース、ありがとうございました。

コースを終えて、辛かった首のコリがよくなり、

またビフォーアフターを見ても全身のバランスがよくなり、
余計なお肉もいっしょに減ったことが、
なによりとても嬉しかったです。

先生に教えていただいたエクササイズも難しくなく、
毎日続けることができるものなので、

コース終了後も続けて今の状況を維持できるようにしたいです。

本当にありがとうございました！

昔から姿勢の悪さは気になっていましたが、特に何もせず

自分で気を付けていればいいやと放置していました。

「どうせ通うならその時だけのエステではなく、根本から直したい」

とネットで情報を集めている時に見つけたのが、

トータルバランスクリエイターズさんでした。

初回体験で4時間みっちり色々なことを教えて頂き、

先生の「正しいことを伝えたい！」という熱い想いと

その効果に感動し、迷わず入会しました。

コースでは、正しい立ち方や姿勢のチェックポイント、

毎回の体の状態に合わせた体操やポーズなどを教えて頂きました。

どれも普段の生活に取り入れることが出来るもので、

今まで何をやっても続かなかった私でも続けることが出来ました。

回数を重ねるごとに姿勢の他にも気になっていた腰痛が気にならなくなったり、

体重が変わっていないにも関わらず、久しぶりに会った友人に

「顔小さくなった！」と言われ、確かな効果を実感出来ました。

始めてからの約半年で、先生に「バランス」がいかに大事かを教えていただき、

私のこれからの人生の財産を得ることができた！と思っています。

そして、これからもバランスをさらに良くしていくために、

お世話になろうと思っております。

本当にありがとうございございました！

慢性的な首肩こりで整体へ通い、

有名な小顔矯正へ行ってみても変化が感じられず、

どうすれば良いのか分からずにいた所

トータルバランスさんに出会いました。

他と違った点は、まず凝りの原因を学ぶこと。

そして先生に施術してもらうと数値で変化が実感できること。

そうするとヤル気が出て教えて頂いた運動を家でも頑張れます。

この脳と身体で理解していく点が私には合っていました！

周りの人からも変化を指摘して貰えたのは嬉しかったです！

先生に会うと美意識が高まるので通うのが楽しみでしたし、

何より信頼できる場所ができたことが嬉しいです！

得た知識は財産なので、

無駄にせず健康なおばあちゃんを目指したいです。