以前から体型が歪んでいることを自覚していたのですが、自分では何をして良いか分からず、世間一般的に「良い」とされている体操・運動などを懸命にやっていました。

結果が出ないと他の事を試してみたり、体重の増減で一喜一憂したりと精神的・肉体的に疲れてしまい、どこかに「正しいこと」を教えてくださる所があれば良いのにな、と思っていました。

そんな時トータルバランス・クリエイターズさんのホームページを拝見し、自分の求めているものはこれだ！と確信を得ました。

初回体験では丁寧なカウンセリングで身体の仕組みや姿勢、どうして腰痛や肩こりが出るのかなど、まさに根本的なことから教えていただきました。

10回コースを修了した今、気になっていた身体の歪みは改善しつつあり、慢性的な腰痛や肩こりは無くなりました。

特に腰痛は2,3回目を終えてからはほぼ感じなくなり、今では痛かった時の事を思い出せません。

教えていただいた身体のバランスの見方や数分で出来る運動、立ち方・座り方などは、生活の中で無理なく取り入れられるものが多く、一生の宝物です。

また、スタッフの皆さまはこちらの質問に丁寧にお答えくださったり、些細なことでもお声をかけてくださったりと、とても親切で安心して自分の身体を預けることが出来ました。

３ヶ月でこんなにも変わることが出来るのであれば、この先10年20年でどんな風に変わっていけるのか楽しみです。

今後はメンテナンスでお世話になりますが、それにだけ頼ることなく日々精進し、より良いバランスを維持していきたいと思っています。

トータルバランス・クリエイターズの皆さま、本当にありがとうございました。

※頂いたメールをそのまま転載させて頂いています。

コースを受けて1番変わったのが、マッサージに行きたい！と思わなくなったことでした。

※頂いたメールをそのまま転載させて頂いています。

今回トータルバランスクリエイターズさんで施術していただいて、

初回に来店した時と、現在とで身体の状態が全く違うことに驚きました。

最初に体験で施術していただいた際に強く揉んだりボキボキしないのに身体の歪みがとれたり、身長が伸びたり、身体の変化を感じ、
ここにおまかせしたいと確信いたしました。

気になっていた肩凝り、腰痛も数回の施術で全く気にならなくなりましたし、特にウエスト回りが理想の細さになったことが嬉しかったです！
顔回りもすっきりしました！

真っ直ぐに立つ方法や、自宅での練習法、身体の見方を教えていただくことで、
ただ受け身ではなく自分自身で身体の状態を自覚することも出来、勉強になりましたし、
普通の整体とは全く違うなと実感しました。

また、毎回先生方の温かいお心遣いと、熱い思いを感じながら、雰囲気の良いお部屋で施術を受けていると
精神的にも調和が取れて、自分の中でリセットする時間になっていたなと思います。

毎回沢山の気づきを得られて、自分の身体と向き合うことが出来たことも貴重な経験でした。

先生方、今まで本当に有難うございました。

身体のバランスを整えることの大切さを忘れずに、今後とも自分の身体と向き合っていきたいと思います。

※頂いたメールをそのまま転載させて頂いています。

骨盤が歪んでいると痩せにくいというのはよく耳にしていましたが、姿勢（立ち方）も太ってしまうことに関係があると教わり、

目からウロコでした。

ダイエットコースでしたので、体操もマンツーマンで指導していただき、

家でも注意された点を思い出しながら行うことができました。

食事内容についても丁寧にアドバイスをいただき、

レトルト食品やインスタント食品など添加物が多く含まれている食事を控えるようになりました。

また施術もとても気持ち良く眠ってしまうぐらいリラックスして受けることができました。

肩こりも気にならなくなり、体の根本を改善していただき、本当にありがたい気持ちでいっぱいです。

MASARU先生、SHIGEKAZU先生、本当にありがとうございました。

・自分では分かりづらい細かなゆがみに合わせた体操が出来、良かった

・普段の生活で自分の姿勢を意識できるようになった

・腰痛がかなり改善された

・首が前のめりになりにくくなった

・分かりやすく教えてくれるので実践しやすかった

※頂いたメールをそのまま転載させて頂いています。

この施術を受けて感じることは、まず無意識の自分の姿勢の癖でした。

最初は正しい姿勢をとってみると、立っているのがやっとで、後ろにひっくり返りそうになりました。 そして、正しい姿勢をとってみて初めて、今まで膝に負担がすごくかかっていたことを実感しました。

これは今まで無意識だったので、決してこの膝の負担は自覚できないことでした。

決して今まで膝を悪くしたことはないのですが、きっとあのまま年をとれば、必ず膝を悪くしただろうと実感します。

ともすると元のゆがんだ姿勢に無意識の内に戻りがちなのを、定期的な施術で矯正し、体に覚えこませ、 そして自分自身もその歪みに自覚的になっていきました。

私は慢性的でひどい肩こりと、ごくまれに腰痛があるのですが、 これは、自分の無意識の姿勢の癖、長年のこの姿勢の歪みの「ツケ」が症状になって表れているのだと実感しました。

一時的なリラクゼーションやマッサージで楽になることもありましたが、このような症状には決して魔術的な解決はなくて、 自分の姿勢のゆがみ(癖）に気づいてそれを地道に矯正していくことが、解決の一番の近道なのです。

私は少しカウンセリングをかじっているのですが、 無意識のこころの癖に自覚的になると、最終的にはこころが楽になる、ということにつながると思いました。

それに気づく過程も、決して楽なものではないのですが、 それと同様に、姿勢の癖に気づき、正しい姿勢をとってみると結構しんどいです。

日々それを保つのも、多少の自分の努力は必要です。

そして、施術を受けてこの正しい姿勢を楽に、自然にできるようにサポートしてもらうのです。

これもカウンセリングと同様、1回きりの、もしくは魔術的な解決はなくて、日頃の自覚と継続的な施術のサポートが必要だなと思いました。 とはいえ、カウンセリングと違ってこの施術は2か月で5回の、考えてみればとても短期間の成果です。

先日職場で健康診断がありましたが、毎年減り続けていた身長が、去年に比べて1センチ以上伸び、 去年より体重が2キロ増えてしまったにもかかわらず、腹囲も去年(今より2キロ痩せているのに）より2センチ細くなっていました。

無意識の姿勢の癖は、それがどうしても楽だから取ってしまうのです。 楽だけど、でも最終的には体にもっとひどい症状になって出てきます。

だから、私は定期的にサポートを受けようと思います。

※頂いたメールをそのまま転載させて頂いています。

今まで肩こりや腰痛がひどく時々マッサージや整体に通っていましたが、
通い続けても治らないんじゃないかと思い始めた時、
偶然TVでトータルバランスクリエイターズさんが
紹介されていて、これだ‼︎と思いすぐお電話しました。

初回の先生のとてもわかりやすいお話と施術で、

先生を信じてついて行こうと決めました！

毎回バランスチェックで細かく自分の癖を指摘していただき、
どうすればバランスが整うのか教えていただき、

毎日鏡で自分の体のバランスを見るようになり、
3ヶ月後にちゃんと結果が出て驚きと嬉しさでいっぱいです。

これからも教えていただいた事を忘れず、

バランスに気をつけて過ごしていきたいと思います。

大変お世話になりありがとうございました。

感謝の気持ちでいっぱいです！

※頂いたメールをそのまま転載させて頂いています。

初回の体験から、目からウロコなことばかりでした。

左右の肩の高さが違ったり、顔がまっすぐではないことには

気づいていましたが、腰の反りや体のねじれなど全然気にして

なかったので驚きでした。

そして、個人に合わせての体操やアドバイスが

すごくわかりやすかったので、今までで一番頭に入ってきた

というか、素直に受け止められました。

一生ものの価値を手にできたと思います。

Beforeの姿勢で年を取っていたらと思うと恐怖です。

Before~Afterの写真を励みに、これからも頑張りますので、

今後ともどうぞよろしくお願いいたします！

今回トータルバランスクリエイターズさんに通うきっかけは

以前椎間板ヘルニアと診断され、毎週整体に通っておりこのままで良いのかという疑問を抱いてたからです。

痛みからの卒業というメッセージに惹かれました。

体験では強く押したり骨を鳴らしたりする事なく、歪みが取れたり身長が伸びたり、触ってもいない顔かすっきりしたり

驚きの連続で、ここにお願いすると確信しました。

最初は自分の体の歪み・バランスの悪さにびっくりしましたが、今ではバランスが良くなった事で腰痛・肩こりも改善され、

姿勢も良くなり、体重も無理せず落ち、周りからも褒められる事が多くなりました。

今後も維持しつつ、さらに良くなる様頑張りたいと思います。

体のバランスの大切さを教えて頂き、貴重な時間でした。

MASARU先生、SHIGEKAZU先生、本当にありがとうございました。

今後ともよろしくお願い致します。

※頂いたメールをそのまま転載させて頂いています。

私はここに通う前、ダイエットの為にウォーキングとプールでウォーキングをしていました。

ダイエットの為に運動をしていたのにぎっくり腰になりましました。

初めてのぎっくり腰と股関節の痛みで鍼に通いましたが

良くならずこちらにお世話になりました。

原因は腰の骨が前にずれ込んでる。ということでした。

普通に立ってると思っていたのに写真をみて体がめちゃくちゃで

自分の体を見て自分で笑ってしまいました。

姿勢とバランスが悪い状態でダイエットや運動をしても体に負担をかけて体を悪くするだけ。

悪循環だとこちらに通って学びました。

今ではバランスが良くなったことで、腰痛もなくなり

新陳代謝がよくなり寒がりじゃなくなりましたし、太りにくくなりました！

エステと整体同時に通ってる方はここに来た方がいいです☆

トータルバランスクリエーターズは一石二鳥です！