子どもの頃から腰痛があり、それは年を重ねるごとにひどくなってきました。

それに加え肩こり、足のむくみなども出てきて、不調だなと思う日が多くなりました。

時々マッサージに行き施術してもらいましたが、その時はスッキリするものの、

根本的な解決にはつながらないなと感じていました。

 

何かいい解決策・・・どこか良さそうなマッサージや整体は無いのかな・・・と調べていた時に、

こちらの情報を雑誌で拝見しました。

 

まずは体験から出来るとのことだったので、体験コースを予約。

そのコースで先生が多くのことを教えてくださいました。

分かり易い内容で、自分の中でも大いに納得できるものだったのでそのまま続けることにしました。

 

私は遠方なので、かなり間の空く通い方になりましたが、先日5回コースを終えました。

ビフォーアフターを見て驚きです！！

 

自分ではそこまで姿勢が悪いとは思っていなかったのですが、かなりの前傾で反り腰。

正面から見てもねじれてる・・・

でも、アフター写真はその前傾やねじれがだいぶ改善されている！！！

 

だからか・・・最近肩こりが減ったことを思い出しました。

腰痛もだいぶ軽減されています。

 

すごくハードなトレーニングをしたわけでもなく、

先生に教わった「難しくないポーズ」や「キツクない運動」をコツコツと続けただけでこんなに変わるとは、

驚きと喜びでいっぱいです。

 

きっとこれはもっと続ければ、もっと変われると感じたのでコースを継続します。

 

先生、本当にありがとうございます！