鏡に映る姿や写真などで自分の体のゆがみが気になっていました。

整体やヨガ、ピラティスなどに通ったりしてみましたが改善されず、

色々検索していた時に

トータルバランスクリエイターズさんを発見しました。

ここでは根本改善できるかもと思い通うことを決めました。

立ち方・エクササイズなどコツをつかむまでに時間がかかりましたが、

宿題は手軽にできるものが多く、

3日坊主の私でもなんとか続けられました。

本当に7回で改善されるのかと思いましたが、

ビフォーアフターの写真を見たときに驚きました。

まだ完全ではありませんが、

自分の癖に気づき、

日常で意識することで体は確実に変わることを実感しました。

これからも日々の意識やトレーニングを続けていきたいと思います。

ありがとうございました。