私は年を重ねていわゆるおばさん体型になっていきました。

でっちりで肩は盛り上がり、

二の腕の肉たっぷり、

肉の付きかたはバランス悪く

何よりむくみもひどく巡っていないのが自覚できるほど。 

動かせばギーギー言いそうな固さです。

長年運動もしっかり、し過ぎるくらいしていたのにです。

自分がかつてやせていたころがあっただけに、

思う体型にならないこと

思う通りに筋肉が動かせないことに

長年ストレスを感じていました。

正しい姿勢に、正しく効率よく筋肉が付いていく、

美しい体になっていくことは

頭ではわかっていました。

なのでエステや整体といった

他の力を借りる施術はしばらく行っていません。

色々なメソッドやシンメトリー系に通ったり

長年やっているヨガも

体の矯正をしてくれるようなクラスに通いました。

一時的には良くなっても、保てません。

3日もすると左に傾き、骨盤もねじれ、

顔もそれに伴うゆがみ。

肩もすっかり盛り上がって二の腕にはたくましくお肉が。

自分でわかっているのに直せなくてとても歯がゆいものでした。

先生のところには、半信半疑で行きました。

どこでもはじめは　直るよ！というものです。

でも先生の言った

「最短の道、かつ正しいルートを示してあげる」

という言葉に

知恵ばかりついて取捨選択ができなくなっていた

私にはぴったりな気がしました。

たしかに拍子抜けするほど簡単でした。

え？このポーズしってる。もしくはこの程度でいいの・・？と。

でも誇張なしに日々変わっていくのが感じられました。

まず歩き方・立ち方が変わりました。

よくウィンドウや合わせ鏡で自分を見るようにしていますが

ぜんぜん違うのがすぐわかりました。

気持ちが励まされ、日々自分の少しの変化に敏感になりました。

あげればキリがないほど、

写真を見て一目瞭然なほど良くなったところはたくさんです。

ただ、最も得たことは知識や知恵ばかりで頭でっかちになり、

結局は何をするのが

答えなのか訳がわからなくなっていた交通整理ができたことです。

先生の教えてもらったポーズはここに効くのか、

これ前からしっていたのにこんな大切なことだったのか・・。

あの先生に学んだけど、こういう意味だったのか・・・。

と姿勢が整うことで自分の知識のなかで点だったことが線になり、

面になることでより自分の体が効率的に変わっていく実感がありました。

ここの力抜きたかったのにどうしても抜けなかった、

などがわかることで

いつもやっているヨガでも力の入れる箇所がまるで変わります。

それに追従するように体型に変化があって、

いかにただ闇雲に運動しているだけでは

痩せもしないし体のバランスも良くならないのかを実感しました。

また自分では気づかない小さな変化がわかるような工夫もしてくれています。

あと冨田先生はいつも一人で向き合ってくれます。

さぞかし混むでしょうが、

よくあるカウンセリングだけ院長であとは弟子にお任せしません。

体の仕組みの複雑さや、感覚的なことを教えることの

難しさをしっているからこその誠意を感じます。

1年待ちました。

その前までは結構有名な整体に通ってることもありました。

値段はそこそこでしたが、施術後は肩こり等が治った気がしたので。

ですが数日したら症状がまた出てました。

値段も高かった為、キリがないと感じ通うのはやめてしまいました。

そんな経験もありながら、姿勢の悪さや肩こり、腰痛に

この年齢でありながら悩まされる日々でしたので、

諦めきれずにいました。

ここも実際最初はそんなに期待してませんでした（笑）

1年待った体験当日、自分の抱えている「こり」の仕組み、

「バランスの大切さ」教えて頂きました。

また、全身を客観的に写真で見ることもしました。

まず思ったのは横から見た時脚から膝がなくなってました（苦笑）

これで立ってたの？歩いてたの？って本当に驚きました。

このままじゃまずい。

ですが、先生は「若いうちに気づけて良かったね。」と仰ってくれました。

ずっと同じ姿勢のまま過ごしていたら歩けなくなっていたかもしれないと思うと、

本当に若いうちに出会えて良かったです。

値段よりも施術を受けたい！という気持ちが大きかったです。

現在4回目ですが、もう肩こり腰痛はありません！

悩んでいる方いらっしゃったら申し訳ないですが、

一体どうやって症状が出ていたのかわかりません。

小さい頃から猫背で、自分に自信がなくなってましたが、

今は姿勢のいい自分に自信を持つ事ができました！

本当にありがとうございます！

※頂いたメールをそのまま転載させて頂いています。

今まで体重ばかりを気にしたダイエットに関心がありましたが、

体重に一喜一憂するダイエットではなく、体質を改善することに目を向けようと思い

見つけたのがこちらのトータルバランスクリエーターズでした。

体験を受け、丁寧なカウンセリングで体の仕組みや姿勢について教えて頂き、

全く違う観点から自分の身体と向き合うことを教えて頂き、通うことを決めました。

自分の立ち癖やバランスや治し方を習い、食生活や日頃から取り入れられる立ち方を教えて頂いたりと

スクールに通う感覚で無理なく楽しく続けられたのが1番よかったです！

始めた当初、支えてもらわないとバランスが保てず立っていられなかった姿勢も、

いつのまにか自分で保てるようになり感動です。

そして、何より終了時の写真をみてびっくり！！

気づかぬうちに、ここまで⁉と驚く程のスタイルアップが。

日頃からの意識も変わったため、終了後も変化が期待できるのも嬉しいです！

ありがとうございました。

今回の研修コースで、身体バランスの重要性に気付かされました。

今までは自分でヨガのポーズやストレッチを時々するくらいで、

美容に関しても特にしていたことはなく、

自分の身体のことなのにあまり関心を持っていませんでした。

学生の頃からよく猫背だとは言われていましたが、

体型も遺伝のせいか太ったことがないため、

29年間ずっと放置していました。

先生の研修を受けようと思ったのは、

その場しのぎの改善ではなく、これからの長い人生の中で

ずっと活かせる知識や行動を得られると思ったからです。

そして、実際に研修を受けてみて、

大正解だったと思いました。

毎回、MASARU先生に付いてもらうことで安心して研修を受けることができました。

研修では自分の身体の歪みを把握することができ、

毎回、自分の歪みに合わせた改善方法を指導してもらい、

どんどん自分の身体がいい方向に生まれ変わっていることを

実感することが出来ました。

これからもMASARU先生のご指導を戴きたいです。

本当にありがとうございました。

肩こりや腰痛がひどく

また肩の高さが違うなど歪みを感じていたのが

体験に申し込んだきっかけです。

初回の体験で写真撮影があるのですが

自分の写真を見て予想よりも

身体のゆがみやねじれがひどいことに気づき

こちらのレッスンに通うことを決心しました。

レッスンでは毎回先生からの姿勢チェックがあり

自分の状況を点数化するので

1点でも多く良い点数を取ろうとやる気になりました。

私は身体の状態がひどく、なかなかねじれが改善せず点数が上がりづらかったのですが

先生がいつも励ましてくださったこと

また自分にあったポージング等も簡単なものだったので

続けられたと思っています。

コースの終了時に改めて写真撮影を行いましたが

顔や肩、おしりの部分に大きな変化が

感じられたのがとてもうれしかったです。

レッスンに通ってから肩こりや腰痛に悩むこともなくなったので

コースに申し込んでよかったと思っています。

まだ、ねじれ等が残っている部分もあるので

これからも教えていただいたポージング等運動も続けながら

引き続きレッスンに通って

バランスの取れた身体になることを目標にがんばりたいです。

ダイエットのために、
筋トレ、ランニング、ボクササイズ、ヨガ、エステ、食事制限など、
色々なものに時間とお金をかけ、努力をしてきたつもりでしたが、

見合うだけの結果が伴わず、

最後の望みを託すような気持ちで

トータルバランスクリエイターズのコースを受講しました。

ここで学んだのは、当たり前すぎてわかっているつもりでいたことが
何もわかっていなかったということでした。

基礎ができていないのにジムやエステなどの応用技を
効果的に使えるはずがないということ。

基礎を固める方法。

それがわかったおかげで、

無理な食事制限や時間をかけた運動をしなくても

ボディラインを綺麗に変えていくことができました。

これからも教わったことを活かし続けて、

まだまだ余分なものをなくしていきたいです。

私はダイエット目的で受講しましたが、

そもそもトータルバランスクリエイターズは

ダイエットサロンではないので、先生からは痩せなきゃダメとか

そういったことを言われたことがありません。

それが心の余裕に繋がり、

個人的にありがたかったところです。

３ヶ月間ありがとうございました。
ビフォーアフターで思ったよりも違いが出ててビックリしました。

体の歪みや肩コリなどがずっと気になっていて

雑誌にサロンの紹介記事が載っているのを見かけて思い切って通ってみようと思いました。

コースの最初の頃は正しい姿勢を作ると後ろにひっくり返るんじゃないかと思うほど、

支えてもらわないと立っていられませんでした。
それでも練習しているうちにまだ完璧ではないですがまっすぐ立てるようになり、

体の歪みが減るごとに肩コリで痛くなることも減ってきました。

O脚などまだ気になるところはありますが、教えてもらったポージングや体操でさらに改善出来るように頑張ります。
メンテナンスなどこれからもよろしくお願いします。

※頂いたメールをそのまま転載させて頂いています。

骨盤が歪んでいると痩せにくいというのはよく耳にしていましたが、姿勢（立ち方）も太ってしまうことに関係があると教わり、

目からウロコでした。

ダイエットコースでしたので、体操もマンツーマンで指導していただき、

家でも注意された点を思い出しながら行うことができました。

食事内容についても丁寧にアドバイスをいただき、

レトルト食品やインスタント食品など添加物が多く含まれている食事を控えるようになりました。

また施術もとても気持ち良く眠ってしまうぐらいリラックスして受けることができました。

肩こりも気にならなくなり、体の根本を改善していただき、本当にありがたい気持ちでいっぱいです。

MASARU先生、SHIGEKAZU先生、本当にありがとうございました。

「顔を小さくしたい」と思い、
ネット検索で トータルバランス・クリエイターズさんのホームページに辿り着きました。

私は慢性的な肩こりで、鍼灸、カイロ、マッサージなどに
通ったことがありましたが何をやっても改善せずに悩んでいました。

ですので、「体のバランスを整えることで根本改善をする」というコンセプトに強く惹かれました。

周りからは「姿勢がいい」とよく言われていましたので、
体験で自分の体のゆがみのひどさを知った時は、正直ショックでした(笑)

私たちは、「正しい立ち方」を知らずに「自己流の立ち方」をしてるのですね。

健康面でも、美容面でも、自分の体のポテンシャルを最大限活かしたいと思いましたので、コースに申込みました。

コースでは、施術を受けるだけでなく、毎日自分で行うチェックやトレーニングなどを習います。

自己流の筋トレは三日坊主で終わることが多かった私ですが、教わったことをやるだけでみるみる体の状態が変わっていたので自然と熱心に取り組むようになりました。

このことは、私の自信にもつながりました。
体験時と、コース修了の時のビフォーアフター写真を見ると、
別人のように変化があって、思わず笑ってしまうくらいです。

まだ改善したいところがありますが、
「 自分でどこを改善したらいいかわかる」というのがコースで得たもののなかでも特に大きいかもしれません。

自分でチェックできるように教えてくれる人は
今まで出会ったことがありませんでしたから。

自分の体の可能性に気付かせていただいて
本当にありがとうございました。

回数を重ねるごとに体のバランスが改善されていくことが
具体的な数値で確認でき、実際に体の形が目に見えて綺麗になる。

こんな体験はもう楽しいに決まっています。

トータルバランスクリエイターズさんは
ただ施術による身体の矯正をするのではなく、
痛みを無くすためにどのような体の使い方をするべきか、

何をすべきかを最短距離で教えてくださり、
また結果を出すための意識の持ち方まで教えてくれました。

本当に頼れるコーチングに導かれ、
結果、痛みから解放され、体の形ブラッシュアップしました。

教えて頂いた知識は一生ものです。

自分の10年後、20年後が楽しみです。