約4か月にわたるコース、本当にありがとうございました。

初回から、びっくりすることばかりでした。

身体の仕組みや、どうして身体が歪んでしまうのか、

これを治すにはどうしたらいいかと、

今まで私が知っている知識とは異なる説明で、

まさに目から鱗が落ちるような思いでした。

身体に溜まっているコリが先生の施術であっという間になくなるのも、

本当に不思議でした。

通うたびに特に毎朝のバランスチェックで身体の状態がよくなっていくのも

実感できました。

ただ、ヒップアッププレスはきつかった…笑。

ぽっこりお腹で筋肉が全然なかったので、尚更でした。

でも終わった後の写真を見てびっくり、ウエスト周りが全然違います。

感激しました。

キツイですが、わずかな時間なので引き続きがんばります。

それ以外でも、

特に産後から悩まされていた肩こりと腰痛、

ストレートネックからの首の痛みもほとんど気にならなくなりました。

体重はあまり減っていないですが、

それ以上に見た目が変わっていてびっくりです。

身体の状態がよくなると、

気持ちまで前向きになれるのが嬉しい相乗効果です。

コースが終わって先生の施術をコンスタントに受けられなくなる今後が、

ある意味もっと大事かなと。

現状を維持できるように引き続き教わったことを続けていきます。

以前から肩のコリ、腰の痛みが気になっていましたが、
側湾症ということもあり、治らないのではないかと諦めかけていました。

 しかし、トータルバランスさんで施術をして驚きました。

からだを強く押したり、揉んだりしていないのに、
痛みやコリ、歪みがなくなり、からだが軽くなったような気がしました。

左右のバランスを整えることでからだの悩みがなくなると知ることができました。

これからもバランスの整ったきれいなからだを保てるよう、
立ち方やトレーニングを続けていきたいと思います。

ありがとうございました。

雑誌で見つけて興味を持ち、体験に行ってみました。

体験の中で、自分の体の状態を知り、体のメカニズムを知り、

健康・美容について考えることができました。

仕事の関係でなかなか通うことができない状態でしたが、

それでも通って自分のものにしたいと感じ、

コース受講を決めました。

10回コースを受け、始める前と比べ、

こんなにも変わるんだと実感しました。

体重は増えてるくらいですが、

見た目のスタイルはコース終了後の方が良いと感じました。

また、ただトレーニングをするだけでなく、

理屈を知り、自分の脳に働きかけることで健康的になり、

体の凝りが減り、風邪もひきにくくなりました。

とても良い財産になったと思っています。

これからもトレーニングを続け、メンテナンスでチェックし、

さらに改善していきたいと思います。

ありがとうございました。
 

今後もよろしくお願いします。

コース終了後、ブログを書いていただいたので

そのままリンクを貼らせていただきます。↓

http://ameblo.jp/momo-0888-from-chiyo/entry-12090956483.html

首や肩コリの悩み、姿勢の悪さが気になっているときに、偶然雑誌でこちらの記事を見て体験の予約をしました。

体験当日、自分の姿を撮影してもらい、初めて自分を周囲の人目線で見たときの衝撃といったらもう、

“きゃー”という感じ。

気にしていた腰の反りだけでなく、体全体のねじれとゆがみ……さらには顔もゆがんでるという事実。

言葉を失いましたが、同時に”今、教えてもらい気づくことができてよかった”と感謝してしまいました。

予想以上にバランスが悪く、知らなかったらもっともっと悪化して取り返しがつかなかったかと思うと、恐怖です。

“自分で”バランスが取れるようなることが重要という考え方の基、

矯正だけでなく毎日の生活の中で気を付けるポイントや運動が学べる点、”卒業”という考え方に魅力を感じ申し込みました。

1回目で、正しい立ち方のポイントを教えてもらいやってみると…ひっくり返りそうになりできない（笑）

それだけ前屈みになっていたということ、その前屈み姿勢を正しい姿勢と勘違いしていたことを知りました。

それからはこまめに鏡で自分のバランスをチェックしたり、人のバランスを観察してみたりしました。

数回の矯正で、首や肩のコリが減ってきた実感がありました。

バランスがとれると特定部分への負担が減り、身体全体が楽に、そして、立ち姿が綺麗になってきました。

立ち姿が綺麗になると、不思議と自分に自信が出てきました。バランスがよくなることは心にも影響を与えるみたいです。

凛としたキラキラした女性に外見も、内面も近づいた気がします。

通っていた3ヶ月の間に、なんと体重が増加していたのですが、バランスがとれた成果でむしろ痩せて見えたのも驚きです。

これからは、教えていただいた事や毎日のチェックを続けることで、バランスのとれた姿勢を維持していきます。

ありがとうございます。

以前から、下半身太りと腰痛が気になっていました。

姿勢や体のバランスも決して良くはないんだろうな、とは思っていたのですが整体やマッサージ等、興味はあっても行かずじまいでした。

偶然クーポンマガジンで知ったトータルバランスクリエイターズさんが気になり、近所だということもあり初めは軽い気持ちで体験に申し込みました。

行ってみると心地好い音楽と清潔な室内、優しそうな先生とスタッフの方に緊張が緩みました。

いざ始まり、自分の体をあらゆる角度から改めて見てみると想像以上に悪く、恥ずかしいやら何やら(笑)。

本来の正しい姿勢を教えて頂いたのですが、先生が支えてくださって何とか立っていられるような状態でした。

体験で変化もあったのと、先生の「一緒に頑張りましょう」という言葉に、私も頑張ろうと思えました。

7回コースに申し込みましたが、徐々に良くなっていくのが分かりました。

起床後に酷く腰が痛むことも多かったのにそれがなくなり、仰向けでぐっすり眠れるようになりました。

下半身太りも、気になっていたたるみが減ってきているように思います。

それと、肌の調子が善くなりました。

今まで必ず定期的に出来ていたニキビが出なくなり、周りからも肌がキレイだと褒められる事が増えました。

体が整うといろんな変化があるんだな～と嬉しいです。

なぜそうなるのか、ということとそうならないためにどうすれば良いか、を教えてくださっているので不安がなかったです。

あと、精神的な面でもサポートやフォローが心地好かったから続けられたのもあると思います。

自分の体の欠点をさらけ出すのはとても勇気が要りましたが(笑)、温かい雰囲気に癒されていきました。

通って良かったと思います。

あのまま、何もせずにいたら…と思うとゾッとします(笑)。

これからも教わったことは活かしていきたいです。

宜しくお願いします。

これまでは、肩こりがひどくても、あまり整体に通う事はありませんでした。
その時は気持ちがいいけれど、またすぐに戻ってしまう。というイメージで、
積極的になれなかったためです。

それでも、仕事が忙しくて凝りが耐えられなくなり、
よくある整体に行ったのですが・・
次の日鏡をみると・・顔が歪んでる！？とビックリ。

あわててネットで検索し、歪みと凝りを解消してくれるというこちらにたどり着きました。

体験をうけ、丁寧に説明していただき、歪んだ原因もなるほど・・と納得。
コースを受ける事にしました。

コースを受けて、
これまでずっと自分では気を付けても直せなかった猫背が難しい事をしなくても治り、
凝りも姿勢のせいだということがわかり、バランスって大事だと痛感しました。

コースを受ける前と比べると、よくこれで立っていたなー、と感心してしまうほどです。
それだけ体のどこかが無理をしていたという事で、凝りは体からのサインだったのだと。

これからも自分の体に向き合って頑張って行きたいと思います。

これからもよろしくお願いします！

昔から姿勢が悪く、側湾症により背中の痛みがありました。

ピラティスの情報が欲しくて雑誌をめくっていたら
偶然、隣の記事にトータルバランスクリエイターズの紹介が載っていたのがきっかけでした。

今までに無いやり方に興味を持ち
実際受けてみると、目からうろこが落ちるような出来事ばかりでした。

コースを受けた結果

・捻れがかなり解消されたことで背中の凸凹感が大分なくなったこと
⇒椅子の背に当てて感じるようになった・身体から「この姿勢は駄目よ」というメッセージを感じるようになったこと
⇒カバンの持ち方が悪いと身体が不愉快を感じ、正しい持ち方の再認識をするようになった・傾いてた右肩が左肩と同じ高さになったこと
⇒気がついたら右側の服を調整することがなくなった・鏡を見て姿勢を確認する癖がつくようになったこと
⇒肩の位置が左右同じ高さになりずっと維持されるようになった・ヒップ周りが大分すっきりしたこと
⇒特にヒップで止めるズボンがずり落ちるようになった身体のバランスが整うとこんなに良くなるとは思っていなかったので
本当に通ってよかったです。

先生方がとても親身に教えて頂いてるので居心地がよかったし、毎回勉強になりました。

本当にありがとうございました!

私は長い間肩こり、腰痛に悩まされ定期的に整体に通ったり、

クーポンで良さそうなリラクゼーションを探しては試す、という事を繰り返していました。

その直後はからだが軽く感じるのですが、いま思うと気持ち良いのはその日だけでした。

でも続けていればいつか良くなるだろうと、漫然とマッサージ、整体を受け続けていました。

クーポンでトータルバランスクリエイターズ様を見つけた時も、いつもと同じ軽い気持ちで予約を入れました。

すぐに施術してもらえると思っていたら、

まずカウンセリングで先生の理論や私の身体の歪み具合について丁寧に説明してもらいました。

先生の説明はとても分かりやすく、身体の不調の原因に納得がいきました。

それまで私はよい姿勢とは腰を反らして身体を伸ばす事だとばかり思っていたのですが、

それが逆に痛みの原因になっていたことがわかり、どうにか改善したいと１０回コースに通う事を決めました。

実際に施術を受けると腰に軽く手を当てているだけに思えるのですが、

身体の軽さ、温かさに「これは今までとちがう!!」と確信しました。

通い続けるうちに、姿勢や身体のコリ以外にも改善された部分がありました。

私は冷え性でいつも指先が冷たかったのですが、体温が上がり、乾燥していた肌も潤いました。

首や肩のコリが和らぐとともに、

石のようにガチガチだった頭皮が気付いたらとてもやわらかくなり、良く動くようになりました。

また先生にその立ち方だと「ひざが危ない」と指摘され、まったく自覚がなかったので、

もしそのまま年をとっていたら、あっという間にひざが痛くて歩けなくなっていたかと思うと、

いま気を付けるべき事や対処法を教えて頂けたのは本当にラッキーでした。

私の身体そのものだけでなく、身体に対する意識を根本から改善していただき、

本当に感謝しています。

最初に体験をお願いしたときウエストの位置、肩のゆがみ、立ち方などすごく丁寧に教えて下さり、

あー自分の姿勢、バランスがこんなにゆがんでいたんだなぁと思い知らされました。

美容師、ヘアメイクとゆう職業柄ずっと体を斜めに傾けていることが多いので

腰、背中の負担が多く慢性的な肩こりや背中の痛みを抱えていました。

特に腰のソリが強くて最初は教えてもらった立ち方すらできないような状態でした。

それを直したくて強いマッサージに通ったりしていました。

それもいけなかったのだと教えて頂き歪みを取るとコリもなくなるのだと分かりました。

3回目ぐらいから背中が燃えるように痛くなるのがなくなってきて、肩のコリもやわらいできたのが分かり

自分の普段の姿勢、ちょっとした意識でこんなに変わるのだと驚きました。

すごくずぼらな私なのですが最後の方には自然に体重もおち、

見た目もウエストが揃い変わってきたのが目に見えて分かるのが嬉しくて

電車の通勤途中、仕事のちょっとした合間に教えて頂いた体操をするのが楽しみで日課になってきました。

これからコースが終わっても、もっと痩せたいですしスタイルをよくしていきたいので自分でも頑張っていきたいと思います。

先生方も優しくて話しやすく通うのが毎回楽しみでした。

本当にありがとうございます。

これからもたまにメンテナンスでお邪魔したいと思います！！