整体、マッサージ、エステなどに行って一時は楽になるのですが、

普段通りの生活をしているとすぐ元に戻ってしまっていました。

自分の姿勢やバランスの崩れをきちんと診ていただき、

私にあった調整の仕方を教えていただいて

以前よりとても楽になりました。

ありがとうございました！」

以前から身体の歪みが気になっていて、トータルバランス・クリエイターズを知ったものの、

経済事情等で悩むこと数年(汗)…意を決して今年やっとお願いしました。

自分がどのように、どの程度、歪んでいるかを客観的に指摘していただけて、

特に、自分で鏡を見てもよくわからない側面・背面の根深い歪みを知ることができたのは

大きな収穫でした。

毎回の施術は、リラックスしているうちに身体のバランスが整って、

正しい姿勢の気持ち良さを体感することができます。

日々の生活のちょっとした癖にも気をつけることができるようになり、

あっという間に卒業を迎えました。

後半は忙しくなり、ややトレーニングを怠った時期もあり（後悔先に立たずです…）

理想の状態にはまだまだですが、教えていただいたことを日々の生活に活かして、

次にお会いする時に成果をお見せできるよう精進いたします！

どうもありがとうございました。

何故なんだろう？

私の入会はこの疑問からはじまりました。

皆様と同じく、ありとあらゆる整体、カイロ、温熱療法、鍼、灸などなど。。。

そこそこの効果で、もうこれで痛みとコリと折り合っていくしかない、とあきらめていたのですが。。

ご紹介いただいた方の半年ぶりにお会いした姿が。。

綺麗、すっきり、しなやか！！

詳しく内容を教えて頂いてからも、半信半疑、もう最後にしよう。。。

そんな気持ちの体験でした。

必死で時間を捻出し、通い終わった今は、本当にこの出会いに感謝です。

やわらかいけれど締め付ける拘束具を脱ぎ捨てたような

爽快感と、痛みやコリがもどっても、作って頂いたトレーニングで取り戻せる！

いくつになっても身体は変わるのだ、という驚きで１０回終了いたしました。

仕事の帰り道、どこにも痛みのない身体に安堵の日々です。

この先もきちんと立つことを忘れぬよう、

定期的にメンテナンスも通わせて頂 きます。

ありがとうございました！！

コースを受けて1番変わったのが、マッサージに行きたい！と思わなくなったことでした。

これまで週1ぐらいのペースで、体のどこかしら（特に、肩や腰）が辛くなり、

駆け込む形で職場の近くのマッサージに行っていたのですが、それが気づいたら無くなっていました。

施術の後は、バランスを変えてもらっているせいか、だるいなと感じることもあってので、

効果出てるのかな？と思っていた部分があったのですが、

はっ！と気づくとコースを受け始めてから1度もマッサージに行ってませんでした。

また、体重はほとんど変わらなかったので、見た目はそんなに変わってないかなと思っていたのですが、

ビフォアーアフターの写真をみてこんなに違うのか！とびっくりしました。

コースの受講で基本がだいぶんできたと思いますので、これからはこの継続に加えて、

体重を減らしたりさらに良くしていけたらなと思っています。

自分の体の歪みがどれだけなのか気になってました。

beforeafterの写真を見ると恥ずかしいくらい歪んでました。

見た目もスッキリしましたがまだまだ綺麗な見た目になりたいので継続します♪♪

体験コースを受けた友人が、絶賛しながら私に紹介してくれたのがトータルバランスとの出会いでした。
今までずっと、肩コリや首コリなどに悩まされていた私も早速予約を入れ、待つこと３か月。

何から始まるんだろうとドキドキしながら、体験コースを受けました。

骨格標本を見ながら教えてくださった内容は、今までそんなこと考えたこともなかった！という驚き、
だけれども理にかなっていることで、すっと自分の中に入ってきました。

それまで、肩コリになっても、「疲れがたまっているだけ」とか
「パソコンで作業をしすぎただけ」とか考えていましたが、
必ずしもそうではないんですね。体の歪みが関係していることを知りました。

実際にコースを体験してみて、今まで自分が正しい姿勢で立てていなかったことに、
なんとも言えない気持ちになりました。
 
自分なりに姿勢をよくして、と思っていたのですが、それは本当に自分なりだったのです。

教えていただいたように体を骨格に合わせて一直線になるように立つのって、
本当に難しい！

本来立つために必要な筋肉を使っていないことがわかりました。

自分の立ち方のくせを見ていただき、どんなことをしていったらよいか、
体の歪みに合わせた体操を教えていただき、少しずつ直していきました。

最初は変なところに力が入ってしまい、うまくいかなかったけれど、
自然に普段の生活で意識ができるようになってきました。

ビフォーアフターの写真を見て、自分の体のたるみが消えていたり、
バランスが整ってきたりしているのを見た時には本当にビックリしました。

普段の生活で立ち方を意識するだけでこんなに変わるのかと驚くと同時に
ものすごくうれしい気持ちになりました。

もちろん、それだけが改善の理由ではなく、

ヒップアッププレスなど、
自分でできる体操など効果的な内容があったからこそです。

ビフォーアフターの写真を見たことで、
自分の変化を実感できたのは、今後の自信にもつながりました。

これからも、教わったことを続けていきたいと思います。

3ヶ月間大変お世話になりました。

最初はこれで変わるのかな？と半信半疑でしたが、回を重ねるとその変化は自分でも分かりました。
長年の肩こり、腰痛も感じなくなり周りの人から脚がまっすぐになったと言われたり、

久々に行ったブティックではスカートを勧められ、ずっと敬遠していた膝丈のスカートが試着してもおかしくなかったのにビックリ！

ここ何十年とスカートを買った事がなかったのに嬉しくて思わず買ってしまいました（笑）

通う前はいろいろ心配しましたが、先生は分からない事は何度も丁寧に教えてくださり不安に思った事をメールすると、

直ぐに回答をしてくれました。

受付の松尾さんとの会話にも大変癒されました。

私にとっては、とても楽しい3ヶ月でした。

私の様なズボラな３日坊主者でも変われたので本当に感謝しかないです。
ありがとうございました。

結婚式を控えているときに「顔を小さくしたい」と思い、
ネット検索で トータルバランス・クリエイターズさんの
ホームページに辿り着きました。

私は慢性的な肩こりで、鍼灸、カイロ、マッサージなどに
通ったことがありましたが何をやっても改善せずに悩んでいました。
 
ですので、「体のバランスを整えることで根本改善をする」という
コンセプトに強く惹かれました。

周りからは「姿勢がいい」とよく言われていましたので、
体験で自分の体のゆがみのひどさを知った時は、正直ショックでした(笑)
 
私たちは、「正しい立ち方」を知らずに「自己流の立ち方」をしてるのですね。

健康面でも、美容面でも、自分の体のポテンシャルを最大限
活かしたいと思いましたので、コースに申込みました。

コースでは、施術を受けるだけでなく、毎日自分で行う
チェックやトレーニングなどを習います。
 
自己流の筋トレは三日坊主で終わることが多かった私ですが、
教わったことをやるだけでみるみる体の状態が変わっていたので
自然と熱心に取り組むようになりました。
 
このことは、私の自信にもつながりました。

体験時と、コース修了の時のビフォーアフター写真を見ると、
別人のように変化があって、思わず笑ってしまうくらいです。

まだ改善したいところがありますが、
「 自分でどこを改善したらいいかわかる」というのが
コースで得たもののなかでも特に大きいかもしれません。

自分でチェックできるように教えてくれる人は
今まで出会ったことがありませんでしたから。

自分の体の可能性に気付かせていただいて
 
本当にありがとうございました。

ある日自分の後ろ姿を鏡でみてみたら、あまりにひどい姿にショックを受けて

どうにかしなければ！と思いました。

ですが、ただダイエットをして痩せるのではなく、身体のバランスを整えて

キレイになりたいと思って色々検索していたところ、こちらにたどり着きました。

最初の体験コースで、先生が細かく身体の状態を分析してくださいましたが、

側弯症ということ以外、自分の身体がどのような状態で、どのように歪んでいるのか

全くわかっていませんでした・・・。

そして、正しい立ち方を教えてもらいましたが、

支えがあっても全く上手く立てませんでした。

毎回のレッスンはあっという間に終わってしまい、先生が教えてくれることを覚えて

実践するのに必死でした。ですが、回数を重ねるごとに段々正しい姿勢で

立つのが楽になってきました。

コースを終えてビフォーアフターの写真を見比べてみると、ここまで大きく変化があったことに

びっくりしました。

側弯症の部分は完全に治すことは無理です、と言われていましたが、見た目がかなり改善したと思います。

特に上半身の歪みがかなり減ってうれしい限りです。

コースを受け、自分の意識が変わったことで、普段の立ち方、座り方もだいぶかわりました。

この意識があるかないかで、今後ずいぶん変わってくると思うので、

コースを受けて本当によかったと思います。

これからも、普段から意識を持ち、さらにキレイな身体に近づけるように頑張りたいと思います。

先生どうもありがとうございました！

腰痛と肩こりに20年近く悩まされており、
整体、針治療などいいと言われているあらゆるところに通ってみましたが、
結局いつの間にか元に戻っていて、
根本的に治ったと言える状態になることはありませんでした。

今年初めに友人にそのことを話したところ、こちらのトータルバランスクリエイターズを
紹介してもらい、3か月待って、やっと体験→10回コースに通うことができました。

初回から、自分の姿勢の悪さ（バランスの悪さ）にびっくり。

多少左右差はあるとは思っていましたが、しっかり見たことがなかったので、
写真を見て肩の巻き込みや、前体重、くびれの差など、はっきりわかって、
こんな状態で過ごしていたら、あちこちがおかしくなるのは当たり前とはっきり理解しました。

前後左右のバランスの見方をしっかりと教わり、
それからは毎朝鏡で確認し、意識してバランスを注意するようになりました。

また、苦手な前後のバランスも、普段からおなかにしっかりと力を入れるという、
何も道具必要ない、気が付いた時にやるだけの方法で少しずつよくなってきました。

10回コースが終わって、再度写真を撮って、
はっきりと体のバランスがよくなったことがわかりました。
顎のラインもすっきり。

バランスを意識するのとしないのはこんなに違うものだと実感しています。

これからは、自分の体のことをしっかり意識して、
骨格見本に近づけるように頑張りたいと思います。