肩こり・腰痛・頭痛持ちで

原因は姿勢が関係しているのかも、とずっと思っていました。

姿勢矯正関係の本など見かけると、購入してはみるものの継続できず

マッサージや整体もそのときだけはよくてもすぐに元通りを繰り返し・・。

そんなときトータルバランスクリエイターズさんのクーポンを見かけ、さっそく行ってみることに。

施術は強いのが好きだったのですが、軽いタッチの施術なのに

終わると今まで感じたことにない身体のすっきり感、そしてなんだか脳もすっきりした感じに。

すぐに10回コースを申し込みました。

問診していただいたところ、やはり身体がかなり歪んでいたようで

改善しなければならないところは多かったと思います。

☆身体が歪んでいるから、左肩が右肩よりかなり上がっている。

（証明写真などを撮るときに、撮影する方に左肩を下げるよう言われることがある）

☆身体が前に反っている。

☆肩の内旋が強い

☆首のこりが強い

などなど

これがほんとに10回だけで改善するのか？

かなりきついエクササイズをやることになるのか？

と最初は正直不安もありました。

が、エクササイズについては、1日数分あればできるもので、

仕事中のトイレや給湯室でこっそりできるものもあり、

本などで読んだエクササイズを途中で投げ出していた私にも無理なく続けられました。

正しい姿勢の有り方も丁寧に説明していただいたのでイメージしやすく、日常生活でも常に意識するようになりました。

すると数日で、まずすぐに肩こりがおさまったのです！

また、身長が162センチあるのに、姿勢が悪かったせいか低く見られることが多かったのですが、

人から「なんだか身長のびた？」と言われることが何度かありました。

先生の施術は非常に気持ちよく、触れているところがだんだん軽くなる感じがして、

なんともいいようのない浮遊感を感じ、すっかり虜になりました。

驚いたのは、なんだか身体が疲れているな～と思っている日に施術にいった日のこと。

鏡の前に立ってすぐに先生から「なんだか身体の感じがおかしいね。旅行とか引っ越しとか何かあった？」と聞かれたとき。

前々日に旅行から帰ってきて、そして急遽の引っ越しが決まっていたときだったのです！

「なんでわかるの？」ととても不思議でした。

身体のことを熟知されている先生だからこそわかるのだと思うと、

ますますここに通えていることを嬉しく感じました。

先日コースを修了したのですが、肩こり・腰痛・頭痛すべて改善しました！

姿勢も以前より格段によくなり（左肩の位置もだいぶ右肩とそろってきました）、

ウエストもくびれができ、お腹の出もかなり減り（笑）、自分でも驚きです。

そして何よりも、猫背もだいぶ治ったせいか、脳がなんだかすっきりし、

気持ちが前向きになったように思います。

今までは気持ちが身体の状態を作る（？）と思っていたのですが（身体が疲れていても気の持ちようで吹き飛ばせるとか）、

身体から気持ちを作ることができる、ということを学びました。

そのくらい気持ちの持ちようが以前と変わることができました。

今後もメンテナンスをお願いし、できればずっと見ていただきたいと思っています。

ほんとにこちらに出会えたことに感謝しています。

ありがとうございました。

そしてこれからもよろしくお願いします。

私は看護師として病院で働いていました。
腰痛や肩こりなどはそれほどなかったけれど、
体の歪みや疲れは気になっていました。

腰や膝、股関節に慢性的な痛みを抱える高齢の患者さんたちをみると
自分も歳を重ねたらいろんなところに痛みがでてくるんだろうな、
と感じていました。
 

トータルバランス・クリエイターズさんを知ったのは、
フリーペーパーでクーポンをみたのがきっかけでした。

私は一時的に体が楽になるだけというイメージがあって、
マッサージや整体にはあまり行ったことがなかったのですが、
対症療法でなく根本解決を目指すという
ところに惹かれて通い始めました。

実際にコースに通ってみて、
とても体が楽になったと感じています。

今までは疲れていることが当たり前で、
あまり気にしていなかったことですが、
立っていることが楽になり、
朝起きた時の体の重さがなくなりました。

誰もがなんとなくわかってはいることだと思いますが、本当に正しい姿勢って
大事だなと実感しました。コース終了の際にビフォアアフターの写真を見て、
姿勢や筋肉のつき方が変わったことにも驚きました。

コースに通って一番よかったと思うことは、自分の姿勢や健康に対する
意識の巡らせ方が少し変わったことです。

ダイエットなどをしても継続してできた試しがなく、いつもなんとなく
始まりいつの間にか終わってるということが多かったので、コースに通うことで
教わったことを継続し、結果が得られたことがとても良い体験になりました。

電車で立つ時の姿勢や、バッグの持ち方、鏡で自分を見る時の視点など、
何気無くやってきたことに対する意識が変わったと感じています。

やはり、誰かに何かをしてもらうだけで体を変えることは難しいと思います。
自分で変えていけるようサポート(知識の提供、モチベーションの維持、メンテナンス等)
していただいたことにとても感謝しています。

ありがとうございました(*^^*)

これからもコースを通して得たものを意識して生活したいと思います！

何年も前、健康診断でレントゲンを撮った際、
「背骨が曲がっている」と医師から指摘を受けたものの、
自分では自覚症状がありませんでした。

肩や首のコリといった不調があらわれるのは、
これだけPCに向かって仕事をしていれば、当然だろうし

年齢的にも仕方ないのかな、と半ば諦めていました。

そうはいっても、このまま放置しておいたら年々悪化する一方なのではないか、
できることなら、なんとかしたい、という気持ちもありました。

そんな時、信頼できる親しい友人から
トータルバランスクリエイターズさんの話を聞きました。

彼女も長年、ひどい肩こりに悩まされており
、2日ある週末の休みのうち、1日は体を休め、
完全に休養しないと、翌週からの仕事に差し障りが出るくらい、
症状は重かったそうです。

その彼女が、こちらに通ってから、
肩こりがなくなってすっかり元気になり、
週末、登山に出かける、”山ガール“に変身を遂げていました。

マスメディアの広告に心を動かされることは滅多にない私ですが、
彼女の「ここに通ったおかげで、週末の過ごし方がすっかり変わりました！」
の言葉には反応しました。

早速、紹介してもらい、体験コースを受けました。

とはいえ、年齢も体型も、彼女と私では、全然違います。

私にも効果があるのか、初めは半信半疑でした。

でも、折角これだけの時間とお金を投資することを自分で決めたのだから、
と真面目に取り組んでみることにしました。

すると、2-3回施術を受ける頃には、肩こりが劇的に軽減されました。

ちょうど仕事が忙しい時期で、連日残業をしていたにもかかわらず、
体が軽く、肩こりの辛さをあまり感じることがなかったのです。

そうなると、これは続けなければ、と思います。
毎週末通い、指導された体操を、毎日、自宅で続けました。

さらに、体のことを意識するようになると、
悪い姿勢をとっていることにも気づくようになりました。

以前は、背骨が曲がっている、と言われても、何がどうなっているのか、
どうすればよいのか見当もつかないまま、悪い姿勢を無意識に続け、
体の歪みがひどくなっていったのだと思います。

今は、仕事中に、「あ、体が左に傾いてしまっている」と
意識できるようにもなってきました。

そうすると正しい姿勢をとろう、と自分で修正ができるのです。

実は、あまり期待していなかった美容面での効果もあり
（私の場合は、左右非対称だったヒップの形が整いました）

身体は2-3か月で変えることができるのだ、と実感しました。

もっと早くに。。

左目痙攣と肩こりを直したく、更に小顔にもと
整体、エステで良いと評判のところ、
雑誌やTVに出ている先生のところなど
いろいろ行きました。

息が出来ないくらい痛くても、これが効いてる、
骨が動いてると思っていました。

ここへ来るまでは。。

先生から強く押したら余計にひどくなることを、
詳しく教えていただきました。

確かに今までどこへ行っても良くならなかったのに
これだけって思うほどの力での施術とバランスをとること、
簡単な体操（１分！）で
目の痙攣、肩こりは激減。

今までなんだったの？？

って感じです。

顔のバランス小顔は、前回写真を撮ったので、
次回、どう変わっているのか楽しみ！

こちらにくる前に、小顔矯正に申し込みして支払済。。

しかし、もう怖くて通えません。

もう少し早く知ってたら。。

と悔やみましたが

もしまだ知らなかったら、いまだにいろんなところへ行って散財していたかと思うと
めぐり逢えたことに感謝です。

私にとって最後で最強のサロンです！

最初は友達の紹介で話し半分で体験の予約を入れました。

その体験で目から鱗でした。

そんな考え今までに１度も言われた事が無かったので。

(いつも腰や肩が痛くなれば整形外科。頭が痛くなれば内科だったのに)

全ての体の痛みには理由が有る！って事に気づけました。

その初めての体験で体重こそは変わらないが

サイズや普通にしてる立ち姿迄も変わっていた事に自分の事なのに、

自分が１番驚きました。

通う様になり２ヶ月近くになりますが先生の言われた注意事項？を守り、

少しだけ自分に時間を費やせるだけの余裕が出来、結果サイズダウンをし、

悩まされていた頭痛や腰痛からも解放されました。

体のバランスって凄く大事何だと最近思える様になりました。

そこに気づかせてくれた先生に感謝してます。

又紹介してくれた友人にも大感謝！です。

有り難うございました。

アラフィフになり、老後の健康に不安を覚え、

根本的に治したくお世話になることにしました。

毎週、自分では気づけない身体のクセを見つけていただき、修正していく…

最初、本当に自分の身体のバランスが整っているのか、

実感としてなかったのですが、

3ヶ月目に入った頃、左脚のしびれが軽減され、

肩凝りもなくなり（万年肩凝りでした）、

歩くとき立っているときに上半身が背筋が伸びていないと

気持ち悪く感じるようになりました。

施術後はいつも眠くなり（自律神経が整うので眠くなるそうです）

その夜はいつも以上にぐっすり眠れていました。

こちらで学んだことは、一生もののスキルになると思います。

学んだことを実践し、健康年齢を伸ばしていきたいと思います。

そして先生、3ヶ月間ありがとうございました！

これからもよろしくお願い致します。

5年前に自転車で転び右ヒザが靱帯損傷となったことが原因で、
その後ずっと右ヒザの張りと痛みに悩まされていました。

整形外科へも通院しましたが全くといっていいほど改善はしませんでした。
その他に40代に入ってから顔のたるみや下半身太りが気になっていました。

そんな時に偶然テレビでトータルバランスクリエイターズを見て
ここなら私の悩みが改善されるかもと思い体験を申し込みました。

1回の体験で自分の身体や顔の歪みやたるみが改善されたことが
実感できたので10回コースを始めることにしました。

コースでは先生から自分のクセを治す改善方法、
また下半身のたるみや顔の歪みを矯正するトレーニング方法を教えていただきました。

週1回通ったことで毎週、先生に身体のバランスをチェックしてもらえたので
自分の悪いクセがどんどん良くなっていくことが実感できました。

また、コースが終わる頃には日々、
悩まされていた右ヒザの張りと痛みも感じられなくなりました。

10回コースもあっという間に終わり、
先生からビフォーアフターの写真を見せていただいたら

ビフォーの写真があまりにもひどく
3ヶ月前の自分はこんな姿勢、体型をしていたのかとビックリしました。

アフターの写真よりもより良くなる姿勢、体型を目指し、
今後も自主トレーニングを続けていきます。

 
ありがとうございました。
今後もよろしくお願いいたします。

5回コースをご指導いただきありがとうございました。

娘の紹介で何気なく行った体験コースでした。

今まで丈夫だったこともあり、自分の身体について無頓着に生活し、
あまり神経質になるより　そのほうが生活しやすいくらいの意識でおりました。

 
年とともに　だんだんガタがきて　痛いところが出てきても
年のせいだからと半ばあきらめていましたが　ここで先生のお話を聞いて
自分の身体をしっかり見つめようと思えるようになりました。

対処療法ではなく　基本を教えてくださる、そして、自分で自分の身体を
作っていく方法を教えてくださる　一つ一つがなるほどと思えることでした。

鏡を見るときの着眼点が以前とは違ってきたように思います。

覚えが悪いので　家へ帰ると　あれ？どっちだったかな？？　なんだっけ？？

と思うことも多々ありましたが　肩の痛みが取れ、　何よりも
姿勢を気を付けることで　おなか回りも　見た目以上に
気持ちの面ですっきりしました。

一介の主婦にはちょっと考えてしまう費用ですが
それがかえって無駄にしないために頑張らなくっちゃ
というモチベーションになったのかもしれません。

人生最後の時まで　颯爽と歩くおばあさんでいられるように

自分の身体を愛しんでいこうと思います。

ありがとうございました。

コースを修了し、私の中で一番変わったのは‘意識’でしょうか。

(体はもちろんのことですが)

これまで、全くの無意識・無自覚に自分の体を歪ませる姿勢や行動を
とっていたことに気づくことができました。

それが自分でもビックリするほど日々の生活に浸透していて、
家事をするにも通勤するにも椅子に座るにも歯を磨くにも、、、

ただ立っているだけでも、日常のあらゆる場面で徹底して自ら体のバランスを崩し、
不調の要因を招いていることに気づかされました。

こちらに通わなかったら、10年後、20年後の私はどうなっていたことやら、、、
背格好だけではなく、生活の質が格段に違うハズです。

知らず知らずのうちに体に染み付く習慣とは本当に怖いものだと知りました。
初回、MASARU先生には‘正しい姿勢で立つ’ことから教えていただきました。

自分では真っ直ぐに立っているつもりでしたが、かなりの前傾姿勢。
真っ直ぐに立つという単純なことができませんでした。

この時、先生から驚くべき極意を授かりました。

ものの３秒で正しい立ち姿をつくる方法を教えてもらったのです。
これには目から鱗が落ちる思い、、、

恐ろしいほど無自覚に行っていた私の前傾姿勢が、この方法により、
ひとりでも、正しい姿勢を簡単につくることができるようになったのです。
（体はキツイのですが）

他にも驚くようなことがたくさんありました。

左右で顔の違いがあるのはわかっていましたが、
頭の形も大分違っていたのです。

先生に指摘されて、自分でも触ってみて気づいたのですが、
左は丸くふくらみがあり、右は小さめでスマートな感じでした。
 

しかし、先生の調整後は左右差がほとんど感じられなくなったのです。

私は姿勢が悪く、他にも脚の形や肋骨の形も違っていて、
腰の高さも足の長さも違いました。

そしていつも肩が張っていました。
しかしやはり先生の調整を受けると、左右差が少なくなります。

 
体が軽く楽になって、真っ直ぐ立つことが容易になります。

首や肩のコリが消えています。

先生の施術は全く無理がなく、痛みもなくて眠るように心地良いのです。

バランスが整い、流れがよくなった証拠です。

嬉しいことは施術だけではありません。
前述の、正しく立つための方法やポイントと同様、コース期間中、
要所要所で、自分ひとりでも体のバランスが保てるように、

私仕様の体操や運動を教えてもらえることです。

一時的な心地よさや満足感ではなく、根本から‘この人をよくしてあげたい！
治してあげたい！’という熱い思いが伝わってきます。

知識と技術の両面＋(プラス）熱い心でサポートしてくださるので、
大変心強かったです。

先生のお話はいつも興味深く為になり、
体への理解と関心を高めることができました。

（特に、‘潜在意識’と‘顕在意識’の話は印象的でした。）

MASARU先生、本当にありがとうございます。

また、スタッフの方にも感謝です。

臨機応変に対応してくださり、説明が丁寧で明確。
とてもわかりやすかったです。

さすがに姿勢も美しい、、見習うことばかりです。

皆さんのお陰で、いつも気持ちよく、安心して通うことができました。

これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

長年の肩こり、ダイエットを繰り返しても痩せない体…。
毎月整体やエステに通う日々がもう何年も続いていました。

いくら時間もお金を投資しても思うような効果は得られませんでした。
そんなとき、たまたまトータルバランスクリエイターズをみつけました。

HPには理論的な説明や体験談がびっしり。すみずみまで読み込み、体験に申込みました。
体験まで2カ月、コース開始まではさらに2カ月。途中で諦めそうになりましたが、
この体もジプシーの日々も卒業したいとコースに申込みしました。

実際にコースを開始した日は、教えていただいた立ち方が全くできず、
「この姿勢が自然に作れるようになんてなるのかな」と不安でしたが、
地道に家で練習をしたり、街を歩きながら鏡があるとちょっと意識してみたり
ということを続けていると、いつの間にか正しい姿勢の方が楽になっていました。

練習といっても家では簡単な体操をするだけ。
忘れてしまう日もありましたが。

10年以上も悩み続けた肩こりは3回目ぐらいで、
毎日のむくみは5回目ぐらいで気にならなくなりました。
また、食事も見直すことができました。

最初は意識してやっていたことも続けることで習慣になり
、当たり前になって行くんだなと思いました。

体の変化だけでなくて、他のことにも通じる生きていく上で
大切なことも学ばせていただきました。

実際に私生活でも大きな変化があり、前に進み始めました！

コース金額だけ考えると決して安くはありませんが、これから使ったであろう
マッサージ代やエステ代、気づきのなかった人生…
そんなことを考えると良心的な金額設定だと思います。

先生には本当に感謝しています。
これからもたくさんの人々を幸せにしていってください。

私もあとに続けるよう頑張ります！