施術はもちろん、施術だけでなく、自分で維持するための方法を
個別に教えてもらえることが良かったです。

私の場合、歩きながらドローインをして正しく立つための腹筋を鍛えたり、
肩の内旋を治すためのカバンの持ち方などなど。

日常でほんのちょっと意識するだけでできる動きを教えてもらえました。

もし、トータルバランスクリエイターズさんに出会わなければ、
この先ずっと姿勢の悪さや肩こりに悩み、自分の体のことが
分からず仕舞いだったのかと思うと、一生の財産となる縁だったと思います。

もともと肩凝りと身体の歪みが気になっており、
色んな整体やマッサージに通いましたが、根本的な改善には至らず、
たまたまこちらのHPを見つけ、ここならと思い通い始める事になりました。

通い始めてわかった事は思っていた以上に身体の歪みが酷かったという事です。

猫背と身体の歪みと捻れ、顔も右側に傾いていました。

実際にいつも写真を撮る時に真っ直ぐ向いているつもりでも
右側に傾いていました。

仕事終わりに通っていたので、疲れていたのですが、身体のダルさも取れ、
歪みも少しずつ改善されていくので、毎回とても楽しみに通う事ができました。

1番はじめの施術前の写真と、7回目の施術後の写真を見せて頂いたところ、
まだ完全には歪みは改善されていませんが、

顔や背中、二の腕、ウエストやヒップもスッキリして、目もパッチリと大きく見えるようになっていました。

実際にはあまり自分では気付いていなかったのですが、

写真をみるとあまりの変化にびっくりしてしまいました！

それに酷かった肩凝りもなくなりました！

これがこれからも自分で維持出来ていけるように自分で身体の
バランスを見る方法や体操も教わり、しっかりサポートもしていただけるので、
トータルバランスクリエイターズさんには本当に感謝でいっぱいです。

本当に本当にどうもありがとうございました。

そしてこれからもよろしくお願い致します。

今まで肩こりや腰痛がひどく時々マッサージや整体に通っていましたが、
通い続けても治らないんじゃないかと思い始めた時、偶然TVで
トータルバランスクリエイターズさんが紹介されていて、これだ‼︎
と思いすぐお電話しました。

初回の先生のとてもわかりやすいお話と施術で、先生を信じてついて行こうと決めました！

毎回バランスチェックで細かく自分の癖を指摘していただき、
どうすればバランスが整うのか教えていただき、毎日鏡で自分の体のバランスを見るようになり、
3ヶ月後にちゃんと結果が出て驚きと嬉しさでいっぱいです。

これからも教えていただいた事を忘れず、バランスに気をつけて過ごしていきたいと思います。

大変お世話になりありがとうございました。

感謝の気持ちでいっぱいです！

元々“姿勢が悪い”ことは実感していましたが“いつか”ちゃんと診てもらいたいな～と
軽く考える程度でしかありませんでした。

しかし顔の歪みに気づき、不安に駆られていた頃にちょうどこちらの
トータルバランスクリエイターズさんをTVで拝見していたので、

今がその時！！と思い、思い切って初回体験を申し込みました。

その一日で先生からお聴きしたことが目から鱗な情報ばかりでした。
私一人のためにMASARU先生がこんなに時間を割いてお話ししてくださるなんて！！とまず驚き、

さらに今の体の状態を細かく見て下さった時に言われた衝撃の一言

「膝がこわれてますね～」
私「！？」それまで生活の中で一切考えていなかった、膝への負担が深刻だということにこの日気づかされました。

７回コースが終了し、ビフォーアフターの写真を見て姿勢が見違えるほどに整っていた事に感動！！！！

初回の写真を見直すと本当にひどい状態だったので、今トータルバランスクリエイターズさんを
知る事がなかったらこの先どうなっていたか…と考えるとひやっとしました。

コンプレックスであったお腹周りやお尻が引き締まっていて、
自分でもここまで変われていたんだ！！と感激しました。

そして何より、顎のラインがシャープになって目が大きくなったように見えたのがとても嬉しかったです。

普段運動の習慣がなかった上に、TVやネットで見かけたトレーニングをやってみても
効果が分からず…そもそも自分のやり方があってるのか？

という疑問から長く続いた事はなかった（最近ではやる気も起きなかった）のですが、

先生は“気づいたときにやれる３秒のポーズ”や、“１日１分半”など短時間でもやれば
確実に効果がある効率的なトレーニングを教えていただけたのでこの私でも続ける事ができました。

毎回先生のお話が勉強になる上に面白くて、自分の身体に発見もあり、
気持ちのよい施術を受け、気づくと１時間があっという間に過ぎていました。

姿勢が良くなると見える景色も上向きに変わっていき、
内面的にも自分に自身がもてるようになったと思います。

本当にありがとうございました。

こちらに通うことになったきっかけは妹の紹介だったのですが、
昔から骨格が似てると言われていたので、お姉ちゃんもやってみたら？とのことでした。

最初の説明では、今まで思っていた事が間違っていて、
自分で自分を苦しめていたことを知りました。まさに目から鱗のお話でした。

コースを終えて、体重は1キロ太ってしまったのですが、写真を見たら終わった後の方が細く見えて、
いかに今までバランスの取れてない体で生活していたのかを知りました。

正しい立ち方を知らなかった故にバランスがくずれ、そのせいで出て欲しくない筋肉が張って取れなかったり
逆にたるんだりしていて、見た目も悪いスタイルになっていました。
終わった今は張っていた前腿もまっすぐに近くなりお尻のたるみもなくなった気がします。

ずっと悩んでいた職業病の肩こりは、3回目くらいから痛みを感じなくなり、今も戻ってはいません。
今は生活の中でも自然に姿勢を治せるようになり、あんなに色々試していたエステ、マッサージも必要なくなりました。
むしろマッサージやエステに行くのが怖いくらいです。

これからも教えて頂いたことを時々思い出しながらストレッチや鏡チェックする生活をして、

ボディチェックにたまに来たいと思います。ありがとうございました！

写真を比較すると見違えますね。

結果が出て嬉しいです。

証明写真を撮るといつも顔のバランスと肩のバランスがアンバランスで悩んでました。

慢性的な肩コリや、ストレートネックと医師に言われ
カラーを巻いてPC仕事をしていましたが、劇的には良くならず。
今までカイロプラクティックやマッサージなども放浪しました。

初回で、噛む癖があるから、こちら側で噛んだ方がいい。

毎日1分のトレーニング。

具体的に自分に合ったトレーニングをわかりやすく教えていただいたので、ここまで続けられました。

初心を忘れず、これからも過ごしやすい身体を維持します。

これからもよろしくお願い申し上げます。

今までコルギやエステ、矯正など行きましたが、

結局その場での思い込みで整ったかな？と思うのですが

また歪みが出てきてまた繰り返しでいっこうに改善しませんでした。

雑誌でトータルバランスさんの紹介を見て試しに来てみたのがきっかけですが
私の一番気にしていたのは顔の歪みだけで正直体はそんなに気にしていなかったのですが、

なんと顔の歪みは体全体からの歪みである事を知り

一回だけの施術で顔も触らないのに歪みがなくなっているのを見てビックリしました。

そして自分の癖やねじれ、歪みがこんなに体にでているなんて知らなかったです。

施術してくうちに自分の癖を見直して指導していただいているうちに
コースが終わる頃には体重は1、2キロ太ってしまったのにもかかわらず
お腹まわりや背中がすっきりし、姿勢もまっすぐに近く立てるようになりました。

一番気にしていた顔の歪みもエラの大きさも変わり歪みも初めより全然よくなりました。

施術でならったことを少しでも自分で毎日意識するだけで初めは違和感があった姿勢でも

日課にして鏡を見るようにしたら自然と体で覚えて出来るようになり

正しい姿勢になれば歪みや肩凝り頭痛などもなくなりました。

基本的なことを教えていただき今までよかれと思ってしてたことも
間違いだなと判断できるようになりました。

コースは終わってもメンテナンスや自分でできることをしていきたいです。

ありがとうございました！

ひどい時はひどい吐き気がするほどの肩こりがあったり、

以前から顔や体のたるみが気になっていたので

整体やマッサージ、ヨガ、骨気、などなど色々試してきました。

どれもその時は気持ちよかったり変化を感じたりするので

すが、結局元に戻ってしまいました。ひどいものは、やる

前より痛みが出てしまうものもありました。

「トータルバランスクリエイターズさんにもっと早く出会

っていたらそんな回り道はしなくて済んだ！」

と思います。

「バランスを整えて自分の力で正しく立てるようになるこ

とで、たるみやコリまで改善する」ということを、

言葉だけでなく、しっかり頭と体で覚えられるように指導してい

ただけたこと、感謝しております。

こんなに自分の立ち方などを意識したことはこれまであり

ませんでしたが、自然と電車の中や会社でも気をつけるよ

うになりました。

これからも自分の健康と美容面で悩みが出てきたときには

「バランスの大切さ」に立ち返りたいと思います。

毎回マンツーマンで細かく体のことをチェックしてくださ

り、前回とどこか変わったか、歪みが強いところについて

指摘してくださることで、意識することができましたし、

モチベーションを保つことができました。

いろんなエクササイズも教えていただきありがとうございます。

また、あまり間隔を空けずに予約を入れてもらえること

で、習ったことを忘れずにすんだのもよかったと思います。

コースに通う中で感じた変化:

・肩こり、腰痛が気にならなくなり、たまにコリを感じて

    も、治りが早くなった。

    （これまで腰痛は会社のイスのせいにしてました…）

・身長が少し伸びた

・ネガティブ思考がなくなってきた

・脚を組まなくなった

コースが修了してしまいさびしいですが、引き続きメンテ

ナンスコースでお世話になります。

せっかくの変化が元に戻ってしまわないよう、楽しみなが

らポジティブに過ごしていきたいと思います！

MASARU先生、そしていつも受付で優しく対応してくだ

さるキレイな松尾さん、ありがとうございました！

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

私は長年腰痛に苦しんできました。

今までに様々なマッサージや矯正、エステなどを受けてきましたが

効果は全て一時的なもので

また時間が経つと元に戻ってしまい

根本的な解決にはなっていないことが悩みでした。

ですがこちらにはじめて来た時、体を強く揉んだり押したりしていないのに
ぽっこりしたお腹が引っ込んだり、顔が小さくなったことはとても衝撃的で
体のバランスを自分で正常な状態にしていけば良いのだと知りました。

こちらに通いはじめてからは自分の体のバランスは
毎回の姿勢チェックで細かく教えてもらい
それを把握しながら毎日の意識から変えていきました。

今では横になるのも辛かった腰痛も良くなり
毎週のように通っていたマッサージにも通わなくて良くなり
こちらに通って本当に良かったと思っています。

ヘルニアとストレートネックで、腰痛と肩こりがひどく、
一生この痛みとは付き合っていかないといけないんだなと

思っていたところに、たまたま雑誌でこちらの記事を見つけ、通うことにしました。

教えて頂いたように、姿勢に気を付けたり簡単な体操をしていくうちに
痛みを感じなくなりました。

途中何度か、痛みが再発する時もありましたが、

そんな時は立ち方のバランスが悪いと修正して頂き、

今では週に3回は通っていた整形外科のリハビリに行かなくても、

痛みを感じなくなりました。

更に最近、周りの人に「痩せた？」と言われるようになり、

体重は全く変わっていなかったので、あまり実感はなかったのですが、

before afterの写真を見て驚きました。

姿勢が良くなり、お肉のつき方も変わっていたのです！

コースは終了しましたが、これからも痛みとたるみが出ない身体を維持できるよう、
正しいバランスを意識して生活していきたいです。

ありがとうございました。

そして、今後共よろしくお願い致します。