私は腰痛に悩んでいました。

症状が深刻になったのはいつ頃か覚えていませんが、
１～２年は腰痛持ちという自覚があります。

仕事でデスクで一日中じっと座っているのが辛く、集中力も奪われていきました。

整形外科に行きましたが骨に異常はないと診断され、
都度痛み止めや湿布をもらっていましたが一向に良くなりませんでした。

このまま一生この腰痛に悩まされるのかと不安になっていた頃に、
ネットサーフィンをしているときにこちらのホームページにたどり着きました。

私もホームページにある数々の体験談や写真を見て本当かな？
と思いながらも期待に胸を膨らませて来院しました。

初回の施術で肩凝りや首こりが取れ手応えを感じたので、
10回コースに申し込みました。

10回コースを終えて、腰の凝りはすっかり取れました。
疲れたりしているときはたまに痛みが出ますが、慢性的な張り感はなくなりすごく満足しています。

でも、何よりも通ってよかったと思うのは、
自分の姿勢やバランスに対する意識が変わったことです！

マッサージでは凝ってますね～としか言ってくれないのに、
ここに来て腰痛の原因が反り腰の姿勢にあることがわかりました。

猫背もあるので、意識して背筋を伸ばしていたのですが、
この30年間腰を後ろに反らすことがまっすぐだとずっと思っていたんです。

この事に気づいてから、カーペットに寝そべってパソコンを使う悪い習慣や、
椅子の背もたれにぴったり背中をあてられていないこと、寝ているときも
腰が浮いてしまっていることなど、日常生活のありとあらゆるところで
腰痛の原因を作っていたことに気づきました。

反り腰の癖はまだ完全には克服できていませんが教えてもらった体操と、
先生の施術で確実に改善されつつあります。

“まっすぐ立ってください”と同じ条件で撮影した写真が、
コースを始める前とコースを終えた後では全然違います。
前の写真はふざけていたのかなと思うくらいまっすぐ立てていません(笑)
 

これからもこの気付きを忘れず、常に理想の姿勢をキープできるように
体操と自己管理を続けていきます。

masaru先生本当にありがとうございました！

PS 期待していなかったことですが、コースを終えたら顎も一回りくらい
シャープになっていました。ダイエットはしていません。
バランスを整えると体にいいことがたくさん起こります♪