このたびコースを終了して、

自分のbefore　afterの写真を見て

ほんとうに驚きました。

 

 

「これが、同じ人間なの？！」って。

 

 

私が、トータルバランスを選んだのは

結婚式も控えていたのもあったのですが、

以前に頸椎椎間板ヘルニアになって、

整形外科に通院していても体がだるくなったり、

 

 

肩こり・首こりも慢性化していて

ずっとこのまま通院しないといけないの？

持病だから仕方ないのかな・・・

 

 

と、半分あきらめていましたのですが、

トータルバランスは病院とは違う感じがして、

何か発見があるかもしれないと思い、

こちらに通うことに決めました。

 

 

それから先生の丁寧なマンツーマンの指導のおかげで

私の「体のクセ」を教えていただくことができました。

 

この「体のクセ」を知ることができたのが、

私にとって本当に大きな収穫でした。

 

 

自分の「体のクセ」なんて、

わかってる人なんてどれくらいいるのでしょうか？

 

 

そして、どう対処していけば良いのか？

正直そんなにいないと思います。

 

 

それからは、先生から教えていただいた、

自分に合ったトレーニングを自宅でやったり、

 

食事改善など実行した結果、

特別つらい思いをすることなく、体重も減り、

確実に体の形が変わりました。

 

 

そちらに通うたびに、少しずつですが、

体形が変わっていくのを

masaru先生がすごく喜んでくれたのがとてもうれしかったです。

 

 

そして、無事に結婚式にも間に合って満足しています。

結果、トータルバランスを選んで良かったと思います。

 

 

本当に本当にありがとうございました。

 

 

これからも、維持していきたいのでお世話になりたいと思います。

（あの、昔の写真には戻りたくありません！笑）