私は看護師として病院で働いていました。
腰痛や肩こりなどはそれほどなかったけれど、
体の歪みや疲れは気になっていました。

腰や膝、股関節に慢性的な痛みを抱える高齢の患者さんたちをみると
自分も歳を重ねたらいろんなところに痛みがでてくるんだろうな、
と感じていました。
 

トータルバランス・クリエイターズさんを知ったのは、
フリーペーパーでクーポンをみたのがきっかけでした。

私は一時的に体が楽になるだけというイメージがあって、
マッサージや整体にはあまり行ったことがなかったのですが、
対症療法でなく根本解決を目指すという
ところに惹かれて通い始めました。

実際にコースに通ってみて、
とても体が楽になったと感じています。

今までは疲れていることが当たり前で、
あまり気にしていなかったことですが、
立っていることが楽になり、
朝起きた時の体の重さがなくなりました。

誰もがなんとなくわかってはいることだと思いますが、本当に正しい姿勢って
大事だなと実感しました。コース終了の際にビフォアアフターの写真を見て、
姿勢や筋肉のつき方が変わったことにも驚きました。

コースに通って一番よかったと思うことは、自分の姿勢や健康に対する
意識の巡らせ方が少し変わったことです。

ダイエットなどをしても継続してできた試しがなく、いつもなんとなく
始まりいつの間にか終わってるということが多かったので、コースに通うことで
教わったことを継続し、結果が得られたことがとても良い体験になりました。

電車で立つ時の姿勢や、バッグの持ち方、鏡で自分を見る時の視点など、
何気無くやってきたことに対する意識が変わったと感じています。

やはり、誰かに何かをしてもらうだけで体を変えることは難しいと思います。
自分で変えていけるようサポート(知識の提供、モチベーションの維持、メンテナンス等)
していただいたことにとても感謝しています。

ありがとうございました(*^^*)

これからもコースを通して得たものを意識して生活したいと思います！