私は小学生の頃から肩こりが始まり、

いつも首と肩はガチガチでした。

 

 

特に仕事を始めて多忙になってからは、

右半身ばかり痛みが強くなり、

 

顔の歪みも気になり始めたので、

整体やカイロプラクティック、ヨガなど

色々と試しました。

 

 

しかし、その場しのぎの効果しか感じられず、

長年の悩みになっていました。

 

 

反り腰が悪いことは自分でわかっていても、

どうすればいいかがわからず、

このままではいけないと色々調べていたところ

トータルバランスクリエイターを見つけました。

 

 

対処療法ではなく根本的な解決、再発しない方法を学べる、

さらにスリムできれいな身体が手に入るとのことで、

他の整体院などとは全然違う！と感じ、

すぐに予約しました。

 

 

初回体験まで2年半待ちだったので

ずいぶん待ちくたびれましたが(笑)、

初めて施術を受けたときの感動は今でも忘れません。

 

ここではあえて書かないでおきます。

 

 

コース中は、自宅でできる簡単な運動を続けるだけで、

徐々に姿勢がよくなっていきました。

 

バランスが整ってくることで、

うさらに自分で意識して良い姿勢が取れるようになりました。

 

 

自分でも気づいていないうちに、

肩こりなどの痛みは完全になくなっていました。

 

 

受け身になってただ施術を受けるのではなく、

自ら学んで改善するために

行動することが大事なんだとわかりました。

 

 

痛みの原因ややってはいけないことなど、

理論的にわかりやすく説明していただけるので頭に入りやすいですし、

自分で鏡を見ながら、

姿勢を正すポイントを知ることができました。

 

 

ここで得られた知識は一生ものだと思います。

 

 

これからもコリやたるみのない身体を維持できるよう、

立ち方チェックやバランスポーズなど、

これからも続けていきたいと思います。