10代から悩まされていた、肩こり・腰痛・冷え性・生理痛。

なんとなくこの原因は体の歪みからくるのではないかと思っていました。

改善したくて、骨盤体操やヨガやピラティス、整体など試しましたが、

効果が持続するものがありませんでした。

そして日々体の不調が辛くなっていく中、子宮の病気と診断されました。

症状は体の右側に偏っていると言われ、やはり体の歪みが原因だと強く感じたのです。

そこでインターネットで色々調べる中、

トータルバランスクリエーターズさんと出会いました。

初回体験後、お財布との兼ね合いで申込むか、

申込むとしてもどのコースにするか悩みましたが、

結果10回コースにして良かったです。

毎回バランスの状態を偏差値化されます。都度 一喜一憂、

点数として目に見えるとモチベーションにつながります。

そして、歪みを治すためのポージングを宿題としてもらいます。

理想のバランスがわかれば、それに体を合わせていくだけなのですが、

長年のクセは中々抜けません。

指摘通りの姿勢を保とうとすると、バランスを崩してうまく立てないんです。

筋肉がついて、やっと形になってきたのが8回目くらいでしょうか。

この辺りから肩こりや腰痛、冷え性を感じなくなってきました。

私は2-3週間に一度のペースで半年以上かけて10回コースを終えました。

それでもあっという間の半年で、まだまだ納得いくまでに達していないです。これからも頑張ります。

1日数分のポージングやエクササイズで、肩こりや腰痛で朝起きるのも辛かった日々から解放されるなんて。

あの時思い切って申込んで本当に良かったです。

ありがとうございました。