首や肩コリの悩み、姿勢の悪さが気になっているときに、偶然雑誌でこちらの記事を見て体験の予約をしました。

体験当日、自分の姿を撮影してもらい、初めて自分を周囲の人目線で見たときの衝撃といったらもう、

“きゃー”という感じ。

気にしていた腰の反りだけでなく、体全体のねじれとゆがみ……さらには顔もゆがんでるという事実。

言葉を失いましたが、同時に”今、教えてもらい気づくことができてよかった”と感謝してしまいました。

予想以上にバランスが悪く、知らなかったらもっともっと悪化して取り返しがつかなかったかと思うと、恐怖です。

“自分で”バランスが取れるようなることが重要という考え方の基、

矯正だけでなく毎日の生活の中で気を付けるポイントや運動が学べる点、”卒業”という考え方に魅力を感じ申し込みました。

1回目で、正しい立ち方のポイントを教えてもらいやってみると…ひっくり返りそうになりできない（笑）

それだけ前屈みになっていたということ、その前屈み姿勢を正しい姿勢と勘違いしていたことを知りました。

それからはこまめに鏡で自分のバランスをチェックしたり、人のバランスを観察してみたりしました。

数回の矯正で、首や肩のコリが減ってきた実感がありました。

バランスがとれると特定部分への負担が減り、身体全体が楽に、そして、立ち姿が綺麗になってきました。

立ち姿が綺麗になると、不思議と自分に自信が出てきました。バランスがよくなることは心にも影響を与えるみたいです。

凛としたキラキラした女性に外見も、内面も近づいた気がします。

通っていた3ヶ月の間に、なんと体重が増加していたのですが、バランスがとれた成果でむしろ痩せて見えたのも驚きです。

これからは、教えていただいた事や毎日のチェックを続けることで、バランスのとれた姿勢を維持していきます。

ありがとうございます。