こちらに通うことになったきっかけは妹の紹介だったのですが、
昔から骨格が似てると言われていたので、お姉ちゃんもやってみたら？とのことでした。

最初の説明では、今まで思っていた事が間違っていて、
自分で自分を苦しめていたことを知りました。まさに目から鱗のお話でした。

コースを終えて、体重は1キロ太ってしまったのですが、写真を見たら終わった後の方が細く見えて、
いかに今までバランスの取れてない体で生活していたのかを知りました。

正しい立ち方を知らなかった故にバランスがくずれ、そのせいで出て欲しくない筋肉が張って取れなかったり
逆にたるんだりしていて、見た目も悪いスタイルになっていました。
終わった今は張っていた前腿もまっすぐに近くなりお尻のたるみもなくなった気がします。

ずっと悩んでいた職業病の肩こりは、3回目くらいから痛みを感じなくなり、今も戻ってはいません。
今は生活の中でも自然に姿勢を治せるようになり、あんなに色々試していたエステ、マッサージも必要なくなりました。
むしろマッサージやエステに行くのが怖いくらいです。

これからも教えて頂いたことを時々思い出しながらストレッチや鏡チェックする生活をして、

ボディチェックにたまに来たいと思います。ありがとうございました！