昔から姿勢が悪く、側湾症により背中の痛みがありました。

ピラティスの情報が欲しくて雑誌をめくっていたら
偶然、隣の記事にトータルバランスクリエイターズの紹介が載っていたのがきっかけでした。

今までに無いやり方に興味を持ち
実際受けてみると、目からうろこが落ちるような出来事ばかりでした。

コースを受けた結果

・捻れがかなり解消されたことで背中の凸凹感が大分なくなったこと
⇒椅子の背に当てて感じるようになった・身体から「この姿勢は駄目よ」というメッセージを感じるようになったこと
⇒カバンの持ち方が悪いと身体が不愉快を感じ、正しい持ち方の再認識をするようになった・傾いてた右肩が左肩と同じ高さになったこと
⇒気がついたら右側の服を調整することがなくなった・鏡を見て姿勢を確認する癖がつくようになったこと
⇒肩の位置が左右同じ高さになりずっと維持されるようになった・ヒップ周りが大分すっきりしたこと
⇒特にヒップで止めるズボンがずり落ちるようになった身体のバランスが整うとこんなに良くなるとは思っていなかったので
本当に通ってよかったです。

先生方がとても親身に教えて頂いてるので居心地がよかったし、毎回勉強になりました。

本当にありがとうございました!