《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》
肩こり、腰痛、痩身、ブライダルエステ、
小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら
再発させず、定着を求める方のための
美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUです。
あなたは知ってましたか！？
【ブサイクになるから今すぐ止めて！】
劣化、老化が加速する
“絶対に”押してはいけないポイント３選を徹底解説！
「強く無いと効かないから♪」
と言って、
体中をグイグイ押したり
揉んだりしていませんか？
もしそうなら….
「ブサイクになるから今すぐヤメテ！」
と私は声を大にして言いたい！！！
本日は、みんなが間違ってやっている
強揉みの真実について
お話しします。
人間の体ってホント”正直”で、
「正しいこと」「間違ったこと」
行った行動が、“そのまんま”
自分のカラダに帰ってきます。
カラダのメッセージを放置しておくと、
体にいろんな不調が現れるだけでなく、
・お腹がボテっと出てしまったり
・バストが垂れたり
・顔のむくみ、たるみが大きくなったり
いろんなマイナス面(将来的なリスク)
があるんです・・！
ぜひ最後までご覧くださいね♪
強く押してはいけないところが
体の中にあります！！
人間は死にません。
骨が集まっているところ
肋骨
中になんないと死んでしまうものがたくさん入っているので
たくさんのほねでその機能を守っています、
主要なものは心臓と肺
それを守るのが肋骨の役目！！
この周りは絶対に強く押してはいけません
《マッサージする時のポイント！！》
①筋繊維に逆らって押してはいけない。
②強く押してはいけない。
強く押すと
筋肉中にあるミオグロビンがどんどん出ていってしまう。。
ミオグロビンとは筋肉中にあり、
代謝を起こすときに必要な酸素を一時的に蓄えておく場所。
強いマッサージにより筋繊維が切れると筋肉は修復に入る！！
修復すると次は切られないためもっと大きくなります
強く押せば押すほど
こりもレベルがアップ。。。
マッサージをするなら
擦る程度の強さで！
流れも良くなるし、
気持ちが良くリラックス効果もあります。
《強く押してはいけない場所ベスト３》
3位、胸、背中
2位 背骨
1位 顔や頭
どんどん劣化、老化が進みます。。。
＃マッサージ ＃指圧 ＃強もみ ＃老化 ＃劣化 ＃たるみ ＃しわ
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