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MASARUです。
【放置厳禁】
膝を曲げて“この音”が鳴る人は 将来歩けなくなります。
○○だけでできる 超簡単なエクササイズをご紹介！
本日のテーマは
「今すぐその場で屈伸してみて！ この音が鳴った人は 膝が壊れて将来歩けなくなるかも…」
というテーマについてお伝えします♪
”この膝の問題”を放置すると 足が太くなって 脂肪がつきやすくなるだけじゃなく、
膝の変形が始まって 将来は歩けなくなってしまう 怖いリスクが存在します。
特に女性と膝の問題は 切っても切り離せないので、
ぜひ本日の動画を実践してくださいね♪
セルフチェックもありますので、
”この音”がする人は 特に要注意ですよ！！！
みなさんのコメント お待ちしています♪
#膝痛 #股関節 #変形性膝関節症
《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》
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MASARUでした。
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