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肩こり、腰痛、痩身、
ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

再発させず、定着を求める方のための
美容整体サロントータルバランスクリエイターズ

松尾です。

 

 

 

 

お休みの日にいちご狩りに行きました。

隣のハウスでついでにポピー摘みも。

 

貸切のハウスで贅沢ないちご狩り♡

 

 

 

 

 

 

 

パックに取って好きなだけ食べることが

できます。

種類も豊富で、それぞれの種類ごとに

食べ比べてみるのが楽しい！！

採れたては

水分量も多く、甘くて

本当に美味しかったです。

３パック程ペロリと頂きました♡

 

 

 

 

 

 

 

いちごには女性に嬉しい栄養がたくさん！

ビタミンCが豊富に含まれていますが

そのほかにも葉酸やキシリトール、

カリウム、食物繊維も豊富です。

 

 

 

紫外線が多くなるこの季節。

ビタミンCを内側から補給して

シミやしわができるのを防ぎましょう！

日焼け止めは曇っていても必須です！！

 

 

いちごはあんなに甘くて美味しいのに

甘い割には果糖が少なめなので

太りにくいフルーツです。

 

 

こんなに美味しくて、

美容にも良いなら積極的に

食べたいですよね。

農薬たっぷりなものも多いので

食べる前によく洗う！

は徹底した方が良さそうです。

 

 

ちなみに最近本で読んだのですが

洗う前にヘタをとってしまうと

そこからビタミンが流れてしまうそうなので

洗った後にヘタをとるのが

良いそうです！

 

 

せっかく食べるならたくさんのビタミンCを

摂取しましょう！！

 

 

 

さて、ただいま初回体験のキャンペーン中です。

本日２１時までの受付ですので

お申し込みをお早めに！！