《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から７分の下北沢駅すぐ！》

肩こり、腰痛、痩身、
ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

再発させず、定着を求める方のための
美容整体サロントータルバランスクリエイターズ

松尾です。

 

 

 

 

 

最近ずっとお腹の調子がいまいちで。

特に食生活を変えたわけでも

生活に変化があったわけでもないのですが、

お腹周りがスッキリしない。

 

実際ウエストも太くなった。。。

 

 

お腹に良さそうな食物繊維や

ヨーグルトや発酵食品の納豆など普段から食べているのに

なかなか改善されない便秘には

他に原因があるのではないかな？

と思い色々調べた結果。

 

年齢とともに色んなものが

衰えますが、腸の消化、吸収の力もだんだんと衰えているのだと実感。

(今まで便秘とはほぼ無縁だったので。。)

今までの食生活だと、

私の腸がうまく吸収できなくなってる！って事？

 

 

 

外から食品でとる乳酸菌には腸内に生きたまま届いても、

その善玉菌は定着する事はなく、

数日で外に排出されてしまうそう！！

（たくさん食べるのは意味がなくはないですが。。）

なので、根本的な腸内環境の改善にはならないですね。

 

自分の腸内にもともとある善玉菌を育てるには、

その働きをサポートする

乳酸菌発酵エキスを

積極的にとると良いそう！

生きたまま届いた乳酸菌は糖を分解する事で、

腸内で乳酸を生産し、その乳酸によって腸内が酸性化するので、

アルカリ性を好む悪玉菌が住みにくくなる。

 

 

これぞ、菌活！！

 

 

また一般的な乳酸菌とちがって、乳酸菌発酵エキスには

短鎖脂肪酸や必須アミノ酸などの栄養分も含まれる優れもの！！

 

まだ飲み始めて日が浅いですが、調子が良いので続けて飲んでみようと思います。

年齢や生活とともに、色々な事に意識を向けて、

改善していく事は大事なんだと思いました。

色々良い変化があるといいな〜

 

 

 

 

 

 

 

下北のナチュラルハウスで

購入しました。

成分もちゃんとチェック！

味は、セロリ強めの人参ジュースって感じです。

まぁ、まぁ美味しく頂いてたす♡