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松尾です。
先日、新大久保で韓国料理を食べてきました！
韓国料理が大好きで、たまにわざわざ食べに行きます。
この日は
チーズダッカルビとチャプチェ
を頂きました。
韓国料理は本当にお野菜たっぷり！！
栄養たっぷり、健康ご飯ですね。
量は多いのですが、ペロリと食べてしまいます。
辛めのチーズダッカルビが後を引く味で
辛いー！！！
と思いながらも止まらなくなりました。
最近家でもキムチをよく食べるようにしています。
乳酸菌やビタミンを豊富に含むので、
美容効果も高いですよね。
これからの時期、風邪も流行るので
免疫力を上げるためにも積極的に
食べたいと思います。
自宅では
納豆に混ぜたり、
豆腐や豚肉と一緒にスープにしたりしています。
これから寒くなるので、
唐辛子のカプサイシンで
身体も温まるのでおすすめです😊
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