ブログ|渋谷で痩身,ブライダルエステ,小顔矯正,骨盤矯正なら トータルバランスクリエイターズ

TOTAL BALANCE CREATORS
03-5787-6089 クーポン ご予約 ブログ
<営業時間>11:00-21:00 ※日曜のみ14:00-21:00 <定休日> 月・木
ホーム 初めての方へ 当院の特徴 コース スタッフ 実績 お客様の声 メディア掲載 よくある質問 店舗情報
スタッフブログ

2015.10.18★ お母さん一年生の方へ

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》

痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUです。

 

 

滋賀の会員さんに

抹茶ラスクを頂きました!
この辻利は京都で有名ですよね。

unnamed-10

このところ、抹茶系のお菓子をよく頂くのですが、
抹茶系のお菓子やアイスは大好きなので嬉しいです♬

 

この辻利シリーズは抹茶が濃いというか、
風味が凄く良くて、高級感が有りますね。

甘さ控えめで大人の味。

 

とっても美味しかったです!
ごちそうさまでした。

そして
ありがとうございます(。-人-。)

 

皆様、ホント〜に御気遣い無く(。-人-。)

 

 

 

さてさて、

最近ここ約1ヶ月半の間に
当サロンの会員さんは、

妊娠&出産、合わせて6名と
妊娠&出産ラッシュです(驚)

 

お一方は先週ご出産されて、
真夜中でしたが、出産後すぐに

「先程1時間で出産しました!
産後いつから通えますか?」

とメールを頂きました☆

 

ちなみにこの方
妊娠7、8ヶ月目まで、体型を崩さない様に
毎日腹筋運動されていたそうです(驚)

 

スリムで凄く綺麗な方なので、
やはり美意識が高いですね。

 

 

他には、こんな方も・・・

 

「産後うつ」になりそう・・・

この方は初産ですし、
当然初めてのことばかりなので、
不安な事も多いでしょう・・・

 

ただでさえ産後は、母乳もそうですが、
ホルモンバランスも変わりますし、

精神的にもナーバスに
なりやすい時期です。

 

お子さんは男の子だそうなので、
夜泣き等で、30分おき、60分おき
に起こされ、睡眠が今までの
半分や1/3にもなれば・・・

 

体温調節や睡眠を調節している
自律神経も乱れてきますから、
病気にもなりやすくなりますし、

体力も一気に消耗します。

 

そりゃーノイローゼや鬱にも
なってしまうんじゃないか・・・

と思いますよね・・・

 

 

恐らくお子さんがいる方は
一通り、そんなストレスを抱え、

 

試行錯誤し、
なんとか乗り越えて来ている
のではないでしょうか。

涼しそうな顔をしてるけど、本当に毎日が必死。
子供達に対してのイライラが半端ない、

でも、

人生でこんなにキュンとする毎日も初めて。

(長谷川 潤さんインスタグラムより)
https://instagram.com/explore/tags/lostinkosamui/

子育てをしているお母さんは
凄く気持ちがわかるんじゃないかな☆

 

毎朝、
旦那を送り出したら、子供にご飯(オッパイ)あげて、
子供がTV見ている(遊んでる)間に、洗濯機廻しちゃって、

と、考えている間に子供は泣き出し、
(自分の中の予定は中断・・・)

オッパイあげて、泣き止ませて、
寝かせてる間に掃除もしなきゃ、

晩ご飯の買い物もいかなくちゃ(汗)
お昼は何にしよう(汗)

と考えている間に、また起きて泣き出し・・・
(自分の中の予定は中断・・・)

というように、

 

やりたい事、やらなきゃいけない事を
全く思い通りには進ませてくれない・・・

 

育児をしている方は皆、
大なり小なり、同じようなストレスを
抱えているんじゃないかな・・・

 

でも、みんな言うのが、

「子供の寝顔、笑顔を見ると
全部吹き飛んじゃう!」って。

 

 

前述の長谷川 潤さんのインスタは、
まさにそれを物語っている様な☆

妊娠中も、
カラダに起こる様々な変化に耐え、

お腹も大きくなり、思う様に
カラダを動かせなくなり、
(腰も痛いっ)

出産時は、
人生で一番と言われる
痛みに耐え、

産後のホルモンバランスの変化や
自律神経の乱れ、育児によるストレス・・・

 

中には、もう少し大きいお子さんをお持ちのお母さんなら
ママ友との関係にストレスを感じている人も・・・

 

ホント、今までに味わった事の無かった、
様々なストレスと戦わなきゃいけない環境・・・

 

 

でも・・・

自分もそうやって生まれて来て、
育てられて、今の自分がいるんだよなぁ・・・

 

と、そう思うと、

親にはホント感謝だし、
そんなお母さん達を応援する事しか

私等には出来ないし・・・

 

今回ご報告を頂いた、
お母さん一年生の会員さん達には、

 

ホント頑張って!!

としか言えないけど、

 

出来る限りのお手伝いが出来たら。
と思います。

 

会員さん以外のお母さん達も
みんなみんな、頑張って!!

 

 

子育て、
一番大変な時が、
人生で一番密度の濃い
子供とのコミュニケーションや
スキンシップであり、

“幸せ” なのかもしれませんよ。

 

大きくなれば、子供は勝手に
自立して離れていってしまいますから。

 

今しか味わえない、
胸キュンを楽しんで下さい☆

 

 

 

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUでした。

 

記事 もくじ

 

 

2015.10.10★ 理想を手に入れる方法

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》

痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUです。

 

モチモチフィナンシェと抹茶クッキーを頂きました。

unnamed-3

このフィナンシェ、ただのフィナンシェではなく、

中には抹茶が入っていて、さっぱりと甘さが控えめで、
食感がモッチモチなんです。

 

モチモチ食感も好きですし、抹茶も好き、
フィナンシェも好きと、

全部好きな物ばかりなので、

美味しいに決まってますよね。

 

とっても美味しかったです!

ごちそうさまでした。

 

そして、
ありがとうございます(。-人-。)

 

 

さて、

なかなか続かない、
禁煙やダイエット・・・

 

あるデータでは、

目標をしっかり持って挑戦し,

 

その挑戦が、1年以上続いた人は、
たったの7%だそうです。

 

実は私も昔、タバコを吸っていました。

若い頃から、一度も禁煙をした事が無く、
ストレス発散法の手段として考えていたので、
やめるつもりすら有りませんでした。

 

しかし、
有る事がきっかけで、
願掛けをしようと思い、

 

その願いは自分にとって、
非常に大きな希望だったので、

 

自分にとって
「“一番”やめるのは無理だろう」
と思われるものをやめる事ができれば、
願いが叶う!

と、自分の中で願掛けをし、

 

その一番やめられないもの、
それがタバコだったのです。

 

タバコは本数は多くないにしろ、
長い事ずっと

“毎日”
吸っていたので、

 

“やめるのは絶対に無理!”

と自分では思っていました。

 

 

しかし、そのタバコも、
「少しずつ」では絶対に

やめられないと思ったので、

 

次の日から、
きっぱりやめてみたら

難なくやめる事ができたのです。

 

もう、やめて数年が経ちますが、
今では全く吸いたいとすら
思わなくなっています。

 

目的意識が強ければ強い程、
目標は難なくクリア出来る筈です。

 

 

 

カラダについても同じで、

ダイエットをしなくても、
トレーニングや運動をしなくても、
有る程度の筋肉と体型を維持しています。

 

数回前のブログ、
「★ 2週間でココ迄痩せた理由(裏)とは」
にも書きましたが、

年単位でトレーニングを
全然してない状態の写真を載せました。

 

何年も全く運動していない中年の割には、
中年太りにはなってないと思います。

 

 

時間を作ったり、場所を設けてまで
運動はしておりませんが、

 

実は、その時のブログにも書きましたが、
体型維持に必要不可欠な“カラダのバランス”を
保つ為に、お腹の使い方への意識だけは

 

今でも毎日行っております。

 

人間は習慣の生き物です。

 

その誰もが持っている習性を利用すれば、
体型維持は有る程度可能なのです。

 

 

私の目標は、

60歳になっても、
20代後半から30代前半の体でいる事。

 

あくまでも目標ですけどね。

 

そんなの無理に決まってるじゃん!
と、人は思うかもしれません。

 

 

では、

 

宇宙へ行ってチャント戻ってこられる
ロケットを“素人”が作る事が出来るか?
と言ったら、

 

恐らく誰もが

「無理!」

と答えるでしょう。

 

しかもその素人が “中学生” だったら
どうでしょうか?

 

そんな誰もが「不可能」だと思う事を
自分には出来ると信じて、
それを現実に作ってしまった
女の子が居るんです。
(下記にURL添付)

 

これは、何にでも当てはまると思うのですが、
やる前から「無理だ!」と決めて

 

何も動こうとせず、行動に移さなければ
当然、何も変わらないし、
「進歩や進化、改善は無い」という事。

 

頭で“明確”にイメージ出来るものは
現実に出来るという事なのです。

 

バランスの原理原則に基けば、
体のクセを治すのも、実は簡単だし、
歪みを真から治す事だって可能なのです。

 

最初だけリセットするのに
多少苦労は必要ですが、

 

人生は一回きりしかないのだから、

 

どうせ同じ人生なら、

自分のカラダや顔の、
コンプレックスや、辛い症状から、
すっかり卒業出来た方が

 

どれだけ幸せか☆

 

ず〜っと
そのコンプレックスや辛さと、
付き合って行くのは嫌でしょ?

 

その仕組みや、原理原則が
ブレなければ、

 

誰でも簡単に変わる事は可能!
なのです。

 

強い目的意識を持ち、
それに “伴った目標” を立てて

行動すればね。

 

 

自作ロケット、宇宙へ
http://grapee.jp/30313

 

 

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUでした。

 

記事 もくじ

 

2015.10.04★ 甘みは砂糖の200倍、 カロリーはわずか 1/100

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》

痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUです。

 

滋賀の会員さんから、
変わった物を頂きました。

 

unnamed-4

 

これは何かというと、

あなたの周りには、

「水は味がしないから飲めない(嫌い)」

という人はいませんか?

 

これはまさに

そういう人の為にあるもので、
元々は開発者の奥さんが双子を妊娠し、
医者から8〜10杯の水を飲む様に。
と言われていたそうなのですが、
そんなに飲めなかった・・・

という事で
作られたそうです。

 

このリキッドを水に
ワンプッシュ入れるだけで、
色もつき、味もするのですが、

 

カロリー、糖質、カフェイン
全て「0」です。

 

人工甘味料も不使用で、
天然由来のものしか使ってないとのこと。

 

私も頂いた時に、

「へぇ〜面白いね。
水に入れればいいのね。」

と言いつつ、

裏の成分表を見た時に、

「ステビア」

と書いてありました。

 

「あれ?ステビアって昔、
ポカリスエットステビアで、

砂糖は使ってないから、
ダイエットに最適!

とか言って人気が出たけど
人工甘味料がカラダに悪いとか

不妊になるって噂無かった?」

 

 

という事で、

結構、

意外と知らずに摂取してしまいがちな
危険な物をザッと書いてみました。

 

最近は色々と
SNSなどでも書かれていますから
ご存知かもしれませんが、

 

こういったものは、
体内老化を促進してしまい、
病気を引き起こしてしますので、
ご注意を!

 

お菓子系や菓子パンは
添加物の宝庫ですよ。

 

中でもサンドイッチは美味しいですが、
コンビニのサンドイッチは危険かも。

特に危険なのが亜硝酸ナトリウム。

これはおにぎりでもよく使われています。

 

これはハムやたらこなどの
変色を防ぐための物で、
肉や魚に入っている

アミンと結合すると、
ニトロソアミンに変化する。

 

これが発がん性物質であり、
アメリカではベビー食品への使用を
禁止しているそうです。
「増粘多糖類」と記載されているのも、

これは、二品目以上入っている場合、
「増粘多糖類」でまとめてしまい、

何が中に入っているか名称を
書かないので危険です。

 

中でも「カラギナン」「トラガントガム」は
発がん性とがん促進物質であり、
「ファーセレラン」は
催奇形性の危険性も。

 

 

野菜やフルーツも、
なるべく丸ごとの物を使いましょう。

カットフルーツやカット野菜は
見た目を重視するため

次亜塩素酸ナトリウムを使用して、
漂白消毒しているから

うちでは使いません。

 

 

ちなみに最初に出て来た、
「ステビア」は

昔、確かにそういう
悪い噂はあったのですが・・・

そもそもステビアとは、

南米パラグアイ原産の
キク科の植物です。

 

現在は研究結果により
不妊症になるとかの
心配はないそうで、

 

それどころか、
砂糖の200倍の甘みを持ち、
カロリーは砂糖のわずか
1/100という事で、

 

ダイエットだけでなく、
生活習慣病予防にも役立つのでは
ないでしょうか。

 

アンチエイジングにも
効果が有るそうで、注目されており、

 

「サッカリン」や「スクラロース」
「アスパルテーム」等の
人工甘味料とは違いますので、

 

ご安心下さい。

 

ちなみに、頂いたリキッドは

水で飲んだら、これがなんと!
美味しいじゃないですか!!

ステビア入ってるし、
おすすめです♬

 

ごちそうさまでした

 

 

 

 

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》
痩身、ブライダルエステ、小顔矯正、骨盤矯正、姿勢矯正なら

美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
MASARUでした。

 

記事 もくじ

20 / 105« 先頭...10...192021...304050...最後 »
ホーム 初めての方へ 当院の特徴 コース スタッフ 実績 お客様の声 メディア掲載 よくある質問 店舗情報