20年以上に渡る、腰痛・首～肩の凝り、近年は片足足底の痛み…

など、全身の凝りや痛みがありました。

マッサージ・カイロ・鍼灸…良いと言われる所には、どこへでも行き何百万の大金をかけたか分かりません。

それでも、その時は治っても、必ず元に戻りました。

脊椎菅狭窄症だから・事故の後遺症・仕事柄と、どこでも言われましたが、だから仕方ないのかと自分でも諦めていました。

そんな時に、先生を紹介して頂きました。最初に先生のお話を聞いた時に、今まで誰も言ってくれなかったバランスの悪さが引き起こしている事に気付かされました。

自分の悪い体の歪みや癖を指摘されて、ビックリしたと共に、先生にお任せして絶対に変わりたい・治したい・楽になりたいと思い通わせて頂きました。偏差値が悪いときは、たしかに体の調子も悪く、少し良いときには、体は楽になりました。まだ完璧ではありませんが、痛みや凝りが出ても、教わったストレッチやバランス作りを継続することで、今までよりも症状が早期回復するのは実感しています。

また、メールでもすぐに対処法を教えてくださるため、行けなくても安心できました。

今回の学びを忘れずに、これからも楽な体が維持出来るように、教わった事をコツコツやっていきたいです。また次に先生にお会いした時に、偏差値があがっているよと言われることを目指して！

先生はじめスタッフの皆様、ありがとうございました。これからも宜しくお願い致します。

１０回コースを終えて････。

ほんの２ヶ月半の短い間でしたが、得られたものは

想像以上の膨大な体験でした。

１回１回終えるたびに、自分の体の変化に

新しい発見があり楽しいものでした。

教えて頂いている姿勢が頭で理解するのではなく、

ふっと体が覚え出来た瞬間は感動的でした。

まずは、先天的だと思っていた耳の高さの違いでした。

眼鏡が傾いていたのは顔の傾きだった事は驚きでした。

そして、肩こりがなくなったのは言うまでもありませんが、

検診での頸動脈エコーで血管のつまりがなくなり

流れが良くなった事が証明していました。

毎日の運動にも精が出て、気が付くと体重も体脂肪も１割ほど減っていて

顔がシュッとしてきたと言われる様になっていました。

それでも時々腰や肩が凝る時もありますが、正しい姿勢を意識するだけで

すぐに楽になりその大切さも教えられました。

まだまだ完璧ではなく課題も沢山ありますが、

これから自分がどうしたら良いのかが明確になった事が何よりの宝です。

この出会いが私の人生のターニングポイントであり、

先生の情熱的な教えに本当に感謝しています。ありがとうございました。

今年の3月終わり位から首のコリが日に日に強くなり、

ついに左右それぞれ30度も回らなくなりました。

酷いときは首周囲の痛み、頭痛や吐き気も伴い横になって休んでも全く良くならないので気持ちまで塞ぎこむようになりました。

整形外科を受診しましたが、骨には異常がないと湿布薬と痛み止めを処方され、

時々動かすように言われたものの痛みが酷くて動かすことも出来ずに悶々とするばかりでした。

自分の姿勢が悪いのではないかと思い、医師に「正しい立ち方教えてください」と質問するとまっすぐ立てば良いとのこと。

その立ち方が分からないから聞いているのに…そんなとき出会ったのがトータルバランスクリエイターさんでした。

正に私が求めていたものとすぐに入会しました。

初めに受けた冨田先生の理論が、非常に理にかなったものだったこと、

整体を受けた次の日のもみ返しが嫌で、整体院等には通いたくなかったことも入会を決めた理由です。

整体院が嫌いだったので、自分で、その手の本を買ってきては本を見ながらストレッチなどをやっていたのですが、

途中で本当にこれで合っているのか疑問が湧き、つづけることができなくなるという繰り返しでした。

それに対してトータルバランスクリエイターさんでは、その人だけのオリジナルプログラムを考えてくださるので

正にオーダーメイドの治療をしていただけるのが何よりの魅力でした。

さて、通いだして5回目くらいまでは、なかなか先生のおっしゃることが上手く実践できなかったのですが、

6回目くらいから少しずつ身体の使い方などが分かってきて、成績も上がりました。

そしてそれに伴い身体の方も変化していきました。

改善点を挙げると…

1.動かなかった首がほぼ動くようになり、それに伴って首の痛みが激減、頭痛や吐き気は全くなくなった。

2.猫背がだいぶ改善された。

3.身体の歪み、たるみが改善され引き締まってきた。

4.腹筋がついて腰の調子が良くなった。

5.身体が少しずつ柔らかくなってきた。

6.眼が今までより大きく開くようになった。

7.徐々に正しい姿勢が意識できるようになってきた。

精神的にも参るほど辛かった首の調子が良くなったことが一番なのですが、

実は首が悪くなる前は、長い間、腰の調子が悪く悩んでおりました。

一年に3回か4回はギックリ腰になっていたのですが、

こちらに通いだしてからは腹筋が付いてきたからなのか、腰が安定して一度もギックリ腰になっていません。

また身体が非常に固く、足の爪を切るのも、靴の紐を結ぶのも大変なほど前屈できなかったのですが、

簡単なアドバイスで、かなり改善しました。

私の質問に先生は、その都度真摯に答えてくださいましたが、

そのアドバイスは非常に簡単で、しかも辛くなく、それなのに効果抜群でした。

オリジナルポーズなど、ひとつひとつのエクササイズや先生の施術の中で

痛いとか辛いということがほとんどないのに効果が上がっているのが非常に不思議でした。

いかに的確な理論に基づくものだということの証明だと思います。

こちらに通うことで、全く身体を動かす習慣のなかった私ですが、

教わった立ち方やオリジナルポーズ、ヒップアッププレスの他に少しだけ柔軟体操もするようになったり、

普段の生活の中でも、身体が曲がってないか気にしたり、歩くときにお腹を凹ませて、

肩が前にならないようにしたりと、自分の身体に関心を持つようになれたことは、本当に先生のご指導のお陰だと思います。

歳を取っても健やかな生活が送れるようこれからも定期的に通い、メンテナンスをお願いし、

また、オーダーメイドのアドバイスをいただきたいと存じます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

最初は顔の歪みと小顔になりたいという思いで通い始めました。

これまでもマッサージに通ったことがありましたが、

ここでは、顔だけではなく全身のバランスを整えていくものでした。

長年辛かった肩、首の凝りもなくなりました。

コースは個別で指導していただけるので、

自分の悪いところ、癖を知ることが出来ました。

今後も維持できるよう意識したいと思います。

ありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

約3か月間ありがとうございました。

９月は誕生月で１年で１番太ってしまう時期なんですが、

最初の写真と見比べて変化が大きくびっくりしました！

特に顔の形と悩んでいた太ももの前はりや、
お尻の下半身が改善されていて嬉しかったです！

仕事柄、宴席も多く自分だけで完璧に食事のコントロールが
できないこともあり、正直すごく我慢したということはありません。

形に関しては痩せてもどうにもならない部分だったので、
このコースをしてよかったと思います。

一時的なものではなく、知識としてもつけて頂けるので、
この先維持できるように頑張りたいと思います。

施設内も清潔で先生もとても親切なので、

ずっと気持ちよく過ごすことができました。

ありがとうございました。

整体、マッサージ、エステなどに行って一時は楽になるのですが、

普段通りの生活をしているとすぐ元に戻ってしまっていました。

自分の姿勢やバランスの崩れをきちんと診ていただき、

私にあった調整の仕方を教えていただいて

以前よりとても楽になりました。

ありがとうございました！」

当初、横から見ると肉屋の店頭にぶら下がっている

豚さんそのもので爆笑。

前から見ると、ピサの斜塔のように傾いている。

おへそも真ん中にないし・・・。

もしかして私の親は、

手抜き建築士のアネ〇だったのでは？と思ったくらいでした。

コース終了後も、横から見れば相変わらず肉屋の店頭にぶら下がっている豚さんでしたが、

前から見たときのピサの斜塔は大変身！

まあ、ダイエットコースじゃなかったので、

肉屋の店頭は目をつぶって・・・。

これからも続けていければ、

もうちょっと変わるかな？と期待しています。

今まで体重ばかりを気にして食事制限をしたりヨガに通ったりしていました。

色々と遠回りをしてしまいましたが、

トータルバランスさんで教えていただいたことを続けた結果、

体重よりも見た目に変化があったことがとても嬉しいです。

教えていただいたことを今後も続け、

体にしみついてしまった癖を治していきたいと思います。

慢性的な腰や肩、首の痛みがずっと気になっていて、時々我慢できないほどの背中の痛みに悩まされていました。

一時的な対処方だとはわかっていましたが、我慢できなくなるとマッサージに行くことでなんとかやり過ごしていました。

何となくは体の歪みからくる結果だとはわかっていましたが、何処をどう治したらいいのかはわからない。

姿勢が悪いのも気になっていて、無理に背筋を伸ばそうとがんばっても、そもそもそれが本当に正しい姿勢なのかわからず。

どうせ頑張るなら、本当に正しい姿勢、自分は何処を改善したらいいのかを知りたいと思い、コースを受けることを決めました。

コースの最初に理解しておくべき身体のことを教わり、自分の状態を分析してもらい、バランスを整えてもらう。

最初の一回目だけで、首の痛みが和らぎ上を向けるようになり、むくんでいた足も張りが取れて軽くなって歩きやすくなりました。

背中の傷みがでずらくなる

頭痛が少なくなる

上を向ける

生理痛がかるくなる

夕方の足の浮腫みが辛くなくなる

それ以外にも、通ううちに段々といろんな変化を感じれるようになりました。

自分でも気づいいなかったような不調がなくなり、本来はこうあるべきだったんだ。

というような気づきもありました。

コースが終わった今はそれを日々より感じます。

またちょっと上を向きずらくなってきたな。

足がダルいな。

骨盤がちょっと傾いているな。

等。

自分の身体の癖を認識できて、どんな風にバランスを意識したらいいのかを教わった今は、

身体のちょっとした変化は、自分の身体が出しているサインなんだと理解できました。

ちょっとした変化を感じれるようになり、それに対して早く気づいて、痛くなる前に対処出来るように、これからも日々意識的していきたいと思います。

今、体のことを知れた事はこれからの人生に大きなプラスになりました。