整体、マッサージ、エステなどに行って一時は楽になるのですが、

普段通りの生活をしているとすぐ元に戻ってしまっていました。

自分の姿勢やバランスの崩れをきちんと診ていただき、

私にあった調整の仕方を教えていただいて

以前よりとても楽になりました。

ありがとうございました！」

当初、横から見ると肉屋の店頭にぶら下がっている

豚さんそのもので爆笑。

前から見ると、ピサの斜塔のように傾いている。

おへそも真ん中にないし・・・。

もしかして私の親は、

手抜き建築士のアネ〇だったのでは？と思ったくらいでした。

コース終了後も、横から見れば相変わらず肉屋の店頭にぶら下がっている豚さんでしたが、

前から見たときのピサの斜塔は大変身！

まあ、ダイエットコースじゃなかったので、

肉屋の店頭は目をつぶって・・・。

これからも続けていければ、

もうちょっと変わるかな？と期待しています。

今まで体重ばかりを気にして食事制限をしたりヨガに通ったりしていました。

色々と遠回りをしてしまいましたが、

トータルバランスさんで教えていただいたことを続けた結果、

体重よりも見た目に変化があったことがとても嬉しいです。

教えていただいたことを今後も続け、

体にしみついてしまった癖を治していきたいと思います。

慢性的な腰や肩、首の痛みがずっと気になっていて、時々我慢できないほどの背中の痛みに悩まされていました。

一時的な対処方だとはわかっていましたが、我慢できなくなるとマッサージに行くことでなんとかやり過ごしていました。

何となくは体の歪みからくる結果だとはわかっていましたが、何処をどう治したらいいのかはわからない。

姿勢が悪いのも気になっていて、無理に背筋を伸ばそうとがんばっても、そもそもそれが本当に正しい姿勢なのかわからず。

どうせ頑張るなら、本当に正しい姿勢、自分は何処を改善したらいいのかを知りたいと思い、コースを受けることを決めました。

コースの最初に理解しておくべき身体のことを教わり、自分の状態を分析してもらい、バランスを整えてもらう。

最初の一回目だけで、首の痛みが和らぎ上を向けるようになり、むくんでいた足も張りが取れて軽くなって歩きやすくなりました。

背中の傷みがでずらくなる

頭痛が少なくなる

上を向ける

生理痛がかるくなる

夕方の足の浮腫みが辛くなくなる

それ以外にも、通ううちに段々といろんな変化を感じれるようになりました。

自分でも気づいいなかったような不調がなくなり、本来はこうあるべきだったんだ。

というような気づきもありました。

コースが終わった今はそれを日々より感じます。

またちょっと上を向きずらくなってきたな。

足がダルいな。

骨盤がちょっと傾いているな。

等。

自分の身体の癖を認識できて、どんな風にバランスを意識したらいいのかを教わった今は、

身体のちょっとした変化は、自分の身体が出しているサインなんだと理解できました。

ちょっとした変化を感じれるようになり、それに対して早く気づいて、痛くなる前に対処出来るように、これからも日々意識的していきたいと思います。

今、体のことを知れた事はこれからの人生に大きなプラスになりました。

ヶ月間大変お世話になりました。

最初はこれで変わるのかな？と半信半疑でしたが、回を重ねるとその変化は自分でも分かりました。
長年の肩こり、腰痛も感じなくなり周りの人から脚がまっすぐになったと言われたり、

久々に行ったブティックではスカートを勧められ、ずっと敬遠していた膝丈のスカートが試着してもおかしくなかったのにビックリ！

ここ何十年とスカートを買った事がなかったのに嬉しくて思わず買ってしまいました（笑）

通う前はいろいろ心配しましたが、先生は分からない事は何度も丁寧に教えてくださり不安に思った事をメールすると、

直ぐに回答をしてくれました。

受付の松尾さんとの会話にも大変癒されました。

私にとっては、とても楽しい3ヶ月でした。

私の様なズボラな３日坊主者でも変われたので本当に感謝しかないです。
ありがとうございました。

私は小さい頃から姿勢が悪く、中学から肩こりが始まっていました。

仕事を始めてからというもの、首のこり、腰痛も出始め、症状は悪化していました。

整体、エステ、骨盤矯正、歩き方改善に通ったりしましたが、

姿勢を始め症状は改善せず、改善しても一時的なものでした。

それでも一時的な改善を求めて月に一度以上は整体などに通い、

その反対にどんどん自分の肩は固くなり、より強い力でマッサージしてもらわないと満足感が得られなくなってしまっていました。

小さい頃からコンプレックスであった姿勢の悪さや、

悩まされてきた肩こり腰痛を改善し、

さらに身体のラインも細くなれるという一石何鳥にもなるということで、

期待に胸を膨らませ、早速予約をしました。

初回、たった一度の施術ですべてのこりが

一気に無くなったのには驚きました。

今までのマッサージしてもらう、とは全然違う角度からの方法で、

尚且つ短時間で一気に改善し驚くばかりでした。

すぐに10回コースを予約しました。

コース中、自宅でのメニューとしては姿勢や、

身体の歪みを整える簡単な運動を続けるだけでした。

コースに通い始めて徐々に姿勢は良くなり、自分で意識することが、

かなり増えました。コリも感じなくなり、

固くなっていた首や肩は柔らかい状態に戻りました。

自分でも顔が一回り小さくなったり、身体のバランスを整えたおかげで、肩周りの形も綺麗になったことを実感できました。

コース終了後にビフォーアフターの写真を撮り見比べた時、

自分の姿に感動してしまいました。

思っていた以上に改善しており、最初の自分の姿勢やたるんだ身体に

改めて驚きました。

そこまで効果を感じることが出来たので、今後も時間を見つけて

簡単な運動を続け、この身体を維持していきたいと思います。

日頃から肩凝りや頭痛に悩まされ、さらに膝の痛みも出てきたので母からの紹介で伺いました。
初回の体験の時に膝の痛みについては言わなかったのですが、

先生に「左膝に痛みがあるでしょ？」と指摘され大変驚きました。

ここに通えば根本から治せると思い10回コースを申し込みました。
毎回の施術は全く痛くなく、家で行うポージングも数分で終わるので無理なく続けられます。

毎回全身のバランスを偏差値として出してもらえるので、どこが良くなったが分かりやすかったです。
コースが終わり、今まで悩まされた痛みがなくなり、初回に撮った写真と比べると体重に変化はないのに痩せて見えました。

これからは整ったバランスを維持できるようにメンテナンスに通いたいと思います！

20代半ば頃から肩コリが始まり、コリから来る頭痛や吐き気がありました。

40代後半では首がだんだん回らなくなり、腰痛持ちではないと思っていたが朝起きると

背中や腰が痛くて起き上がるのに苦労をすることが増えました。

何十年もエステに通ったり、整体を探しては

通い探しては通いを繰り返していました。

運動も加圧トレーニング(スポーツジムが苦手なので)

に7～8年通ったり、通勤時は歩いたりと出来る限り

体が楽になるようにと努力をしてきました。

でも、いつも改善するのは一時的。

そして、運動するのに全く痩せない。

そして、改善するどころか首は回らなくなり、

背中のハリも取れず、顔は左右アンバランスになり、膝に痛みが時々出るようになりと、

歳を追うごとに見た目も含め悪化の一途を辿り、これからの老後の生活に不安を感じていました。

そんな時、雑誌でこちらを知り

体験してみようと思い電話をすると、

体験なのになんと4か月待ち!!

待ちました!!

体験してみると、施術を受けている最中から

私の背中がメリメリと音を立ててみるみる

コリがほぐれていきました。

そして、

もう一つ驚いたのがエステのような施術もないのに、

顔がスッキリと変わり頭も小さくなっていました。

(当然、顔や頭には触れられましたが痛みは全くありませんでした)

コースを予約(この時も3か月待ち)して

通い始めると、私の体のバランスを改善に導く

宿題をいただき無理をしない程度の努力の結果、

かなり体のバランスは改善され、

あれだけ悩まされていた首や背中のコリは、

ほぼ改善されました。

もっと早くこちらを知っていれば…と、

悔やまれる部分もありますが、

出会えてよかった!!

悩まれている方は、まずは体験され、

先生の話を聞いてみると納得できると思います。

(ちなみに、押し売りもされません)

料金は決して安くはありませんが、

納得の結果は得られるのではないかと思います。

これからも教えていただいた事を、

サボらずに、無理をしない程度の努力を

続けていきたいと思います。

体の癖と向き合う4カ月の間、

日々少しずつ体の使いからがわかるようになり、すると不思議なぐらいに癖や歪みが軽減し、

痛みや重だるさから解放されていくのを体感したのは、初めてでした。

腰痛や肩こりの症状は同じでも、人それぞれ全く原因や改善方法が異なること、

そのためには巷に溢れている手段では、一時の軽減はあっても持続しないことなど納得です。

自分だけの方法を頭で理解して体で覚えて、ひたすら繰り返して習慣化することで確実なものになるのは一生の宝です。

体は長く好きな仕事を続けていくための資本なので、本当に貴重な時間を経験させてもらいました。

ありがとうございました。

これからもよろしくお願いします