首や肩コリの悩み、姿勢の悪さが気になっているときに、偶然雑誌でこちらの記事を見て体験の予約をしました。

体験当日、自分の姿を撮影してもらい、初めて自分を周囲の人目線で見たときの衝撃といったらもう、

“きゃー”という感じ。

気にしていた腰の反りだけでなく、体全体のねじれとゆがみ……さらには顔もゆがんでるという事実。

言葉を失いましたが、同時に”今、教えてもらい気づくことができてよかった”と感謝してしまいました。

予想以上にバランスが悪く、知らなかったらもっともっと悪化して取り返しがつかなかったかと思うと、恐怖です。

“自分で”バランスが取れるようなることが重要という考え方の基、

矯正だけでなく毎日の生活の中で気を付けるポイントや運動が学べる点、”卒業”という考え方に魅力を感じ申し込みました。

1回目で、正しい立ち方のポイントを教えてもらいやってみると…ひっくり返りそうになりできない（笑）

それだけ前屈みになっていたということ、その前屈み姿勢を正しい姿勢と勘違いしていたことを知りました。

それからはこまめに鏡で自分のバランスをチェックしたり、人のバランスを観察してみたりしました。

数回の矯正で、首や肩のコリが減ってきた実感がありました。

バランスがとれると特定部分への負担が減り、身体全体が楽に、そして、立ち姿が綺麗になってきました。

立ち姿が綺麗になると、不思議と自分に自信が出てきました。バランスがよくなることは心にも影響を与えるみたいです。

凛としたキラキラした女性に外見も、内面も近づいた気がします。

通っていた3ヶ月の間に、なんと体重が増加していたのですが、バランスがとれた成果でむしろ痩せて見えたのも驚きです。

これからは、教えていただいた事や毎日のチェックを続けることで、バランスのとれた姿勢を維持していきます。

ありがとうございます。

以前から、下半身太りと腰痛が気になっていました。

姿勢や体のバランスも決して良くはないんだろうな、とは思っていたのですが整体やマッサージ等、興味はあっても行かずじまいでした。

偶然クーポンマガジンで知ったトータルバランスクリエイターズさんが気になり、近所だということもあり初めは軽い気持ちで体験に申し込みました。

行ってみると心地好い音楽と清潔な室内、優しそうな先生とスタッフの方に緊張が緩みました。

いざ始まり、自分の体をあらゆる角度から改めて見てみると想像以上に悪く、恥ずかしいやら何やら(笑)。

本来の正しい姿勢を教えて頂いたのですが、先生が支えてくださって何とか立っていられるような状態でした。

体験で変化もあったのと、先生の「一緒に頑張りましょう」という言葉に、私も頑張ろうと思えました。

7回コースに申し込みましたが、徐々に良くなっていくのが分かりました。

起床後に酷く腰が痛むことも多かったのにそれがなくなり、仰向けでぐっすり眠れるようになりました。

下半身太りも、気になっていたたるみが減ってきているように思います。

それと、肌の調子が善くなりました。

今まで必ず定期的に出来ていたニキビが出なくなり、周りからも肌がキレイだと褒められる事が増えました。

体が整うといろんな変化があるんだな～と嬉しいです。

なぜそうなるのか、ということとそうならないためにどうすれば良いか、を教えてくださっているので不安がなかったです。

あと、精神的な面でもサポートやフォローが心地好かったから続けられたのもあると思います。

自分の体の欠点をさらけ出すのはとても勇気が要りましたが(笑)、温かい雰囲気に癒されていきました。

通って良かったと思います。

あのまま、何もせずにいたら…と思うとゾッとします(笑)。

これからも教わったことは活かしていきたいです。

宜しくお願いします。

これまでは、肩こりがひどくても、あまり整体に通う事はありませんでした。
その時は気持ちがいいけれど、またすぐに戻ってしまう。というイメージで、
積極的になれなかったためです。

それでも、仕事が忙しくて凝りが耐えられなくなり、
よくある整体に行ったのですが・・
次の日鏡をみると・・顔が歪んでる！？とビックリ。

あわててネットで検索し、歪みと凝りを解消してくれるというこちらにたどり着きました。

体験をうけ、丁寧に説明していただき、歪んだ原因もなるほど・・と納得。
コースを受ける事にしました。

コースを受けて、
これまでずっと自分では気を付けても直せなかった猫背が難しい事をしなくても治り、
凝りも姿勢のせいだということがわかり、バランスって大事だと痛感しました。

コースを受ける前と比べると、よくこれで立っていたなー、と感心してしまうほどです。
それだけ体のどこかが無理をしていたという事で、凝りは体からのサインだったのだと。

これからも自分の体に向き合って頑張って行きたいと思います。

これからもよろしくお願いします！

昔から姿勢が悪く、側湾症により背中の痛みがありました。

ピラティスの情報が欲しくて雑誌をめくっていたら
偶然、隣の記事にトータルバランスクリエイターズの紹介が載っていたのがきっかけでした。

今までに無いやり方に興味を持ち
実際受けてみると、目からうろこが落ちるような出来事ばかりでした。

コースを受けた結果

・捻れがかなり解消されたことで背中の凸凹感が大分なくなったこと
⇒椅子の背に当てて感じるようになった・身体から「この姿勢は駄目よ」というメッセージを感じるようになったこと
⇒カバンの持ち方が悪いと身体が不愉快を感じ、正しい持ち方の再認識をするようになった・傾いてた右肩が左肩と同じ高さになったこと
⇒気がついたら右側の服を調整することがなくなった・鏡を見て姿勢を確認する癖がつくようになったこと
⇒肩の位置が左右同じ高さになりずっと維持されるようになった・ヒップ周りが大分すっきりしたこと
⇒特にヒップで止めるズボンがずり落ちるようになった身体のバランスが整うとこんなに良くなるとは思っていなかったので
本当に通ってよかったです。

先生方がとても親身に教えて頂いてるので居心地がよかったし、毎回勉強になりました。

本当にありがとうございました!

私は長い間肩こり、腰痛に悩まされ定期的に整体に通ったり、

クーポンで良さそうなリラクゼーションを探しては試す、という事を繰り返していました。

その直後はからだが軽く感じるのですが、いま思うと気持ち良いのはその日だけでした。

でも続けていればいつか良くなるだろうと、漫然とマッサージ、整体を受け続けていました。

クーポンでトータルバランスクリエイターズ様を見つけた時も、いつもと同じ軽い気持ちで予約を入れました。

すぐに施術してもらえると思っていたら、

まずカウンセリングで先生の理論や私の身体の歪み具合について丁寧に説明してもらいました。

先生の説明はとても分かりやすく、身体の不調の原因に納得がいきました。

それまで私はよい姿勢とは腰を反らして身体を伸ばす事だとばかり思っていたのですが、

それが逆に痛みの原因になっていたことがわかり、どうにか改善したいと１０回コースに通う事を決めました。

実際に施術を受けると腰に軽く手を当てているだけに思えるのですが、

身体の軽さ、温かさに「これは今までとちがう!!」と確信しました。

通い続けるうちに、姿勢や身体のコリ以外にも改善された部分がありました。

私は冷え性でいつも指先が冷たかったのですが、体温が上がり、乾燥していた肌も潤いました。

首や肩のコリが和らぐとともに、

石のようにガチガチだった頭皮が気付いたらとてもやわらかくなり、良く動くようになりました。

また先生にその立ち方だと「ひざが危ない」と指摘され、まったく自覚がなかったので、

もしそのまま年をとっていたら、あっという間にひざが痛くて歩けなくなっていたかと思うと、

いま気を付けるべき事や対処法を教えて頂けたのは本当にラッキーでした。

私の身体そのものだけでなく、身体に対する意識を根本から改善していただき、

本当に感謝しています。

最初に体験をお願いしたときウエストの位置、肩のゆがみ、立ち方などすごく丁寧に教えて下さり、

あー自分の姿勢、バランスがこんなにゆがんでいたんだなぁと思い知らされました。

美容師、ヘアメイクとゆう職業柄ずっと体を斜めに傾けていることが多いので

腰、背中の負担が多く慢性的な肩こりや背中の痛みを抱えていました。

特に腰のソリが強くて最初は教えてもらった立ち方すらできないような状態でした。

それを直したくて強いマッサージに通ったりしていました。

それもいけなかったのだと教えて頂き歪みを取るとコリもなくなるのだと分かりました。

3回目ぐらいから背中が燃えるように痛くなるのがなくなってきて、肩のコリもやわらいできたのが分かり

自分の普段の姿勢、ちょっとした意識でこんなに変わるのだと驚きました。

すごくずぼらな私なのですが最後の方には自然に体重もおち、

見た目もウエストが揃い変わってきたのが目に見えて分かるのが嬉しくて

電車の通勤途中、仕事のちょっとした合間に教えて頂いた体操をするのが楽しみで日課になってきました。

これからコースが終わっても、もっと痩せたいですしスタイルをよくしていきたいので自分でも頑張っていきたいと思います。

先生方も優しくて話しやすく通うのが毎回楽しみでした。

本当にありがとうございます。

これからもたまにメンテナンスでお邪魔したいと思います！！

before➡️afterの写真を見て、

以前の姿勢、バランスがこんなにも酷いものだったんだと驚きました。

私は左膝が悪いのですが、
矯正を開始する前は左重心になっていたので
左足に負担がかかっていたんだなと思います。

今まで何度も整形外科に行きましたが、
そのようなことは一度も教えて貰えなかったので
、根本的な問題を気付かせて貰えたことに感謝しています。

そして、実はbeforeの写真よりafterの写真の方が5キロも多いんです。

コース中に太った訳ではなく、
こちらの事情でbeforeの写真を撮ってから矯正を開始するまで一年近く空いてしまい、
その間に太ってしまって…

でも、写真を見比べても同じくらいの体重にしか見えないので驚きです!(むしろウエストなどは細くなっています)
気になっていた太ももの前張りも以前より良くなっています。

コース中には、骨格矯正だけではなく、正しい姿勢の作り方、体操、筋肉トレーニング、
日常で気を付ける動きなどを教えて頂くなどとても充実していて、あっという間の3ヶ月でした。
サロンに通うのが楽しみ過ぎて、
コース終了が近づくにつれて寂しい気持ちになってしまいました。
これからも先生に教えて頂いたことを忘れず、
バランスの整った身体を維持して行けるよう頑張ります!

本当にありがとうございました!

施術後のスッキリ感、身体の中で滞っていたものが一気に流れた感覚にはビックリしました。

私の悩みは左肩の違和感、顔の歪みだったのですが、普段通っている整体なら直接その部分を触るのに、

全く触らず、嘘のように辛さと歪みが良くなったのです！！

この感動は施術を受けた方にしか分からないかもしれないです☆

きちんと解りやすいように体の説明もして下さるので「なぜそうなるのか」という事も教えてくれます。

自分の事って意外と自分では気づいてない部分が多いと思うんです。

でもそこが気づけて、体も心も良い方向に向かえば幸せな日々を過ごせるんだと思いました☆

それを気づかせてくれたのがトータルバランス・クリエイターズさんです。

これからも宜しくお願いします。

身体の歪みや肩凝りに悩んでいたので、整体や骨盤矯正にいくつか通いましたが、

結局その場しのぎなようなもので、時間が経つとまた凝りが出ての繰り返しでした。

クーポンでトータルバランスを見つけ、施術はどこも同じだろうし、

会社から近いのでとりあえず軽い気持ちで行くことにしました。

身体のバランスが整うことで肩凝りもなくなり、年を重ねても若々しい身体でいられ、

病気にもなりにくくなり、骨盤矯正や整体に通わなくても良くなると

先生がおっしゃっていましたが、正直なところ最初は半信半疑でした。

通ってみると、矯正をした後も大事との事で、

骨が正しい位置を維持出来るための短時間で簡単に出来る運動方法や意識の仕方などを教えて下さる塾のようなところでした。

５回のコースでしたが、真っ先に肩凝りを感じなくなり、捻れや傾いていた部分が徐々に良くなり、

前にかかっていた身体の重心が真っ直ぐになりました。

骨盤矯正に通い続けるよりも、トータルバランスで教えていただいたことを実行するだけで、

いつの間にか凝りがあったことを忘れてしまうくらい効果があるので、

同じ悩みをお持ちの方は一度いらしてみてください。

トータルバランスを始めて知ったきっかけは、クーポンでした。

仕事が美容師という事で毎日立ち仕事で、もう１０年近くしているので肩も痛いし、痺れる時もあったり。

とても辛かったです。

今まで何度か整体やマッサージに行ったりしたこともあったのですが、また痛くなってその繰り返し。

身体の歪みも昔からとてもコンプレックスで、本当はもっとタイトな服を着たかったりしたのですが

なかなか身体もラインが出せませんでした。

MASARUさんと出会って、たくさんと事を教えて頂きました。

本当に私の事を親身に考えて頂いて、初回のカウンセリングでは、私の身体の現状を丁寧に的確に教えて頂き、

その時始めてどれ程身体が歪んでいるのかが分かりました。

そして１０回コースを受けて、私の生活全てが良くなりました！！

本当にちいさな小さな違いでもとても嬉しかったです。

一緒にMASARUさんと働いているスタッフさんもとても親身になって施術して頂いていつも癒されます。

何か以前に何処かで出会ったことがあるかのような方です。

まだヨガを受けた事がないのですがまた時間が合いましたら是非受けてみたいです！

またこれからもいろいろと宜しくお願い致します。