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2018.12.28♥今年も1年ありがとうございました。

《東京 渋谷駅から3分、新宿駅から7分の下北沢駅すぐ!》

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美容整体サロントータルバランスクリエイターズ
受付の松尾(さ)です。

 

 

 

さて先日会員様よりお土産を頂きました♥

 

りんごジュースです♬

八ヶ岳の新鮮なりんごを使用したりんごジュース。

添加物などいっさい入っていない100%のりんごジュース

りんごの種類によりジュースの色もこんなに違うんですね!

 

ダイエット肩こり。美容矯正

 

 

 

「りんご1個は医者いらず!」

という言葉があるくらいりんごには身体に良い栄養素が含まれています。

 

りんごの85%は水分ですが、残りの15%に女性には嬉しい様々な栄養素が含まれています。

 

カリウム→体内から塩分を排出

食物繊維→腸の働きをよくし、消化吸収を助ける。ペクチンの粘膜保護作用

ビタミンC→消炎効果

クエン酸、リンゴ酸→疲労回復

 

またりんごからとれる栄養として

ペクチン、ポリフェノールには抗酸化作用があり、ダブルで抗酸化効果のあるフルーツです。

老けたくない女性にとっては嬉しいですよね♬

 

りんごは種類によっても全然味も違いますし、冬の旬のフルーツでもあるので

毎日積極的に食べたいですね。

 

頂いたりんごジュースも少し酸味があり大変美味しかったです

 

 

 

今年も残り僅かですね。

12/29(土)〜1/3(木)までは冬期休業となります。

 

今年から受付に入りまして、たくさんの会員様とお話でき

私にとっても良い1年となりました♬

ここ2、3年ほど栄養素や料理にはまり健康オタクのようになっています(笑)

来年も食べ物や栄養素について色々ブログを書いていきたいと思いますので

よろしくお願い致します。

 

1/4(金)より通常営業致しますのでまた来年もよろしくお願い致します。

皆様良いお年をお迎え下さい。

 

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受付 松尾(さ)でした。

 

 

 

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2018.12.22♥活性炭パワー!チャコールクレンズ!

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週末はクリスマスですね。

みなさん、どのようにお過ごしですか?

トータルバランスクリエーターズでは、クリスマスソングを流してお待ちしております。

 

 

さて、先日可愛いドーナツを見つけ、購入しました

ドーナツプラントのクリスマス限定のドーナツ。

なんて可愛い♥

ダイエット、小顔矯正、美容矯正

 

 

 

カロリーや添加物など気になってしまいますよね。

でもたまにスイーツを食べる時には、罪悪感を持ちながら食べるのは嫌なので

美味しく、楽しく頂くようにしています♬

(ちなみにそんなに頻繁には食べません。たまの楽しみとしてという事が大事です。)

 

 

そんな時の救世主!

チャコールクレンズ。

 

ダイエット、小顔矯正、美容矯正1

 

 

トータルバランスクリエーターズで販売しているサプリの中でも

最近売れ筋です。

 

炭の持つ、活性炭パワーで身体をクリーニングするという

すぐれたサプリメントです。

 

AGES、食品添加物、有害ミネラル、アクリルアミド、悪臭

こちらを除去してくれる、驚異のクレンズ力!

 

体質改善として使用するなら

☆毎日スプーン1杯ほどお茶や食事に混ぜるだけ

 

身体に良くない物を食べる時

☆食べる前にスプーン1杯ほどをとるだけ

(私はコーヒーに入れて飲んだあと美味しくドーナツを頂きました。)

 

体質改善にも日々の食事や外食の救世主にもおすすめです。

色が真っ黒なので、最初はビックリするかと思いますが、

無味、無臭なのでどんなものにもふりかける事ができます。

(本当に真っ黒になりますが!!)

 

年内の在庫は残りわずかとなっておりますので、

気になる方はお声かけ下さいね。

 

 

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2018.12.19♥スパイスラーメン 点と線♡下北沢

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1年程前からスパイス料理にハマっています。

 

特有の香りを持ち、料理にひとさじ入れるだけで風味を変える力を持つスパイス。

 

お料理が苦手な方でもスパイスを使うと、ちょっと料理がオシャレになりますし、

味も深みが増すのでおすすめです。

なによりも身体に様々な良い効果を与えてくれるので、なんだか不調だな。。。

と思っている方は日常的に食事に取り入れてみるのも良いと思います。

世界には100種類以上もあるといわれており、食欲増進や殺菌、消化促進などさまざまな効果があります。

 

 

我が家のキッチンにはスパイスがたくさんあります

日に日に増え続けています。

 

ダイエット

 

 

自分で料理するのも好きですが、外食も大好きです

先日下北沢にあるスパイスラーメンのお店に1人ランチしてきました。

 

出勤途中に毎回気になっていた

「点と線」というスパイスラーメンの専門店です

下北沢にカレーの専門店もあるお店の系列店です。

変な時間に行ったので空いていました。

そして女性1人のお客さまばかり。

 

ダイエット、美容

 

 

 

お店にはいったとたんスパイスの香りがすごいです

大好きパクチーもたくさんのっていて嬉しい♡

 

パクチーには味覚を良くして食欲を高め、熱病、喉の渇き、灼熱感を抑え、

胃腸の働きを促進し、新陳代謝を高める効能があるようです。

独特の香りをもつ葉・茎にはカロチン、ビタミンも豊富。

 

たくさんのスパイスがはいっているからか、食べ終わったあとには

身体がポカポカに!

 

冬場はスパイスを見方につけ、身体の中から温まりましょう!

 

 

 

 

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